Trong một khảo sát cộng đồng ở người cao tuổi tại Nhật Bản, khoảng một phần ba những người tin rằng thính lực của mình vẫn ổn hóa ra lại bị mất thính lực đo được trong bài kiểm tra chính thức.
Mất thính lực thường đến từ từ. Âm lượng của thế giới xung quanh giảm dần qua nhiều năm, não bộ âm thầm thích nghi, và nhiều người thực sự không nhận ra mình đã mất bao nhiêu. Khoảng cách giữa việc một người nghĩ mình nghe tốt đến đâu và thực tế họ nghe tốt đến đâu có những hệ quả thật sự, bởi người ta hiếm khi tìm kiếm sự giúp đỡ cho một vấn đề mà họ không tin là mình mắc phải.
Một nghiên cứu đăng trên Auris Nasus Larynx đã đặt mục tiêu đo trực tiếp khoảng cách đó. Các nhà nghiên cứu khảo sát người cao tuổi tham dự các buổi nói chuyện cộng đồng, sau đó mời họ làm bài kiểm tra thính lực khách quan, rồi so sánh những gì mọi người tự nói về thính lực với những gì máy đo thính lực thực sự ghi nhận.
Tiêu đề: Fact-finding survey of hearing loss among community-dwelling older adults: Intergroup comparison of participants who attended lectures related and unrelated to hearing loss
Tác giả: Masakazu Hamamoto, Akiko Sugaya, Yuko Kataoka, Naoaki Fujita, Hirotaka Hara, Shin Kariya
Đơn vị: Department of Otolaryngology-Head and Neck Surgery, Kawasaki Medical School General Medical Center, Okayama, Japan; Kawasaki Medical School, Kurashiki, Japan; Graduate School of Medicine, Dentistry and Pharmaceutical Sciences, Okayama University, Okayama, Japan
Tạp chí và ngày đăng: Auris Nasus Larynx, 2026, tập 53, số 4, trang 562 đến 566, đăng ngày 8 tháng 6, 2026
Loại nghiên cứu: Khảo sát cộng đồng cắt ngang kết hợp đo thính lực đơn âm
Nguồn: Truy cập từ PubMed. DOI 10.1016/j.anl.2026.05.006
Bối cảnh: vì sao các nhà nghiên cứu quan tâm đến vấn đề này
Mất thính lực do tuổi tác rất phổ biến nhưng cũng rất dễ bị bỏ qua. Vì nó thường ảnh hưởng đến các tần số cao trước và tiến triển dần dần, nhiều người cao tuổi thay đổi thói quen mà không nhận ra: tăng âm lượng TV, nhờ người khác nhắc lại, hoặc tránh những buổi tụ tập ồn ào. Kết quả là thính lực tự đánh giá thường cho một bức tranh lạc quan hơn so với kết quả kiểm tra thực tế.
Các nhà nghiên cứu quan tâm đến hai câu hỏi liên quan. Thứ nhất, những gì người cao tuổi tin về thính lực của mình khớp đến mức nào với kết quả kiểm tra khách quan? Thứ hai, việc đơn giản được tiếp xúc với thông tin về thính lực, chẳng hạn tham dự một buổi nói chuyện về chủ đề này, có thay đổi mức độ nhận thức của mọi người và khả năng họ sử dụng máy trợ thính hay không? Để trả lời, họ dùng phương pháp đo thính lực đơn âm, một bài kiểm tra tiêu chuẩn phát các âm ở những tần số và âm lượng nhất định để xác định những âm thanh nhỏ nhất mà một người có thể nghe thấy.
Cách thực hiện nghiên cứu
Nhóm nghiên cứu làm việc với 136 cư dân cộng đồng từ 60 tuổi trở lên, gồm 44 nam và 92 nữ, tham gia các buổi nói chuyện công cộng hoặc buổi họp mặt người cao tuổi được tổ chức từ tháng 4 năm 2023 đến 2025. Các sự kiện được chia thành hai loại: những sự kiện có chủ đề về mất thính lực, thu hút 80 người tham gia, và những sự kiện về chủ đề không liên quan, thu hút 56 người. Nhờ đó, các nhà nghiên cứu có thể so sánh những người vừa được tiếp xúc với thông tin về thính lực với những người chưa được tiếp xúc.
Tất cả người tham gia đều hoàn thành bảng khảo sát về thính lực, và những ai quan tâm còn được đo thính lực đơn âm ở tần số 1000 và 4000 hertz. Sau đó, các nhà nghiên cứu so sánh tình trạng thính lực tự báo cáo với ngưỡng nghe đo được, đồng thời xem xét sự khác biệt về nhận thức và việc sử dụng máy trợ thính giữa hai nhóm.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện điều gì
Phát hiện đáng chú ý nhất đến từ nhóm tham dự các buổi nói chuyện không liên quan đến thính lực, tức những người không đến để tìm hiểu về đôi tai của mình. Trong số những người không tin rằng mình bị mất thính lực, 31.4 phần trăm hóa ra bị mất thính lực khách quan khi kiểm tra, được định nghĩa là trung bình ở tai nghe tốt hơn từ 40 decibel trở lên. Nói cách khác, cứ khoảng ba người cảm thấy mình ổn thì có một người không ổn theo các con số.
Việc tiếp xúc với thông tin đi đôi chặt chẽ với mức độ nhận thức. Tỷ lệ tự nhận biết mình bị mất thính lực là 77.5 phần trăm ở nhóm liên quan đến thính lực nhưng chỉ 37.5 phần trăm ở nhóm không liên quan, một khác biệt có ý nghĩa thống kê. Việc sử dụng máy trợ thính cũng theo xu hướng tương tự, 41.3 phần trăm ở nhóm liên quan đến thính lực so với 10.7 phần trăm ở nhóm còn lại.
Kết quả đo thính lực bổ sung thêm chi tiết cho bức tranh. Ngưỡng nghe tăng ở tất cả các tần số được kiểm tra ở nhóm liên quan đến thính lực, trong khi nhóm không liên quan chủ yếu bị suy giảm ở 4000 hertz, tần số cao hơn, nơi suy giảm do tuổi tác thường bắt đầu. Điều này phù hợp với quan điểm rằng mất thính lực giai đoạn sớm có thể đã hiện diện và đo được từ rất lâu trước khi một người cảm thấy bị ảnh hưởng đáng kể.
Điều đáng mừng là nhu cầu được hỗ trợ khá phổ biến. Bất kể có nhận biết vấn đề hay không, khoảng một nửa số người tham gia cho biết họ muốn sử dụng máy trợ thính, và khoảng 30 phần trăm biết đến ốc tai điện tử. Các tác giả kết luận rằng dù sự quan tâm đến máy trợ thính tương đối cao, cơ hội được đánh giá khách quan và nhận tư vấn phù hợp dường như còn hạn chế.
Ý nghĩa đối với người bị mất thính lực
Thông điệp thực tế là cảm nhận của bản thân không phải là một bài kiểm tra thính lực đáng tin cậy. Một tỷ lệ đáng kể người cao tuổi cảm thấy thính lực mình vẫn ổn thực ra đã bị mất thính lực đo được, đặc biệt ở các tần số cao, nơi chứa các phụ âm cần thiết để phân biệt những từ nghe giống nhau. Chờ đến khi mất thính lực trở nên rõ ràng có thể đồng nghĩa với nhiều năm bỏ lỡ các cuộc trò chuyện.
Nghiên cứu cũng chỉ ra một hướng đi đầy hy vọng. Mức độ nhận thức và việc sử dụng máy trợ thính cao hơn nhiều ở những người chỉ đơn giản được tiếp xúc với thông tin về thính lực, cho thấy rào cản thường nằm ở kiến thức và cơ hội được kiểm tra, chứ không phải ở sự thiếu sẵn lòng hành động. Khi một nửa số người tham gia cho biết họ sẵn sàng dùng máy trợ thính, mảnh ghép còn thiếu là một cách đơn giản để biết tình trạng thực tế của mình.
Khi khoảng trống là việc biết rõ tình trạng của mình, bài kiểm tra thính lực tích hợp giúp thu hẹp khoảng cách
Vấn đề cốt lõi của nghiên cứu này là khoảng cách giữa những gì mọi người cảm nhận và những gì một bài kiểm tra cho thấy, cùng với việc hạn chế tiếp cận đánh giá khách quan. Đó chính là khoảng trống mà một bài tự kiểm tra thính lực hướng đến. Panda Quantum, máy trợ thính không kê đơn 16 kênh, kết nối với ứng dụng Panda để thực hiện bài kiểm tra thính lực theo từng tần số ngay trên thiết bị, sau đó tự động cài đặt mức khuếch đại phù hợp với thính lực đồ của người dùng, tương tự cách chuyên gia thính học lắp và chỉnh máy tại phòng khám. Bài tự kiểm tra thính lực qua ứng dụng này có trên các mẫu máy hỗ trợ ứng dụng của Panda, bao gồm Panda Air và Panda Quantum, nên người chưa chắc thính lực của mình có giảm hay không có thể nhận được kết quả khách quan theo từng tần số ngay tại nhà thay vì phỏng đoán.
Vì mất thính lực sớm do tuổi tác trong nghiên cứu này tập trung ở các tần số cao, giá trị của việc cá nhân hóa thính lực qua ứng dụng là nhắm đúng vào những cao độ mà người nghe thực sự gặp khó khăn, thay vì chỉ làm mọi thứ to hơn. Panda Quantum còn có tính năng giảm tiếng ồn chủ động và Bluetooth cho cuộc gọi, TV và nhạc, tổng thời lượng pin lên đến 80 giờ cùng hộp sạc, kèm bảo hành 5 năm và thời hạn đổi trả 45 ngày. Bạn có thể xem thông số chi tiết trên trang sản phẩm Panda Quantum.
Bài tự kiểm tra chỉ là điểm khởi đầu, không thay thế cho một đợt thăm khám lâm sàng đầy đủ. Máy trợ thính không kê đơn dành cho người trưởng thành tự nhận thấy mình bị mất thính lực nhẹ đến trung bình, và bất kỳ ai bị mất thính lực nặng, thay đổi đột ngột, chóng mặt hoặc triệu chứng ở một bên tai nên gặp chuyên gia để được đánh giá toàn diện.
Hạn chế của nghiên cứu
Một số đặc điểm trong thiết kế nghiên cứu đòi hỏi sự thận trọng. Đây là nghiên cứu cắt ngang, chỉ ghi lại một thời điểm và không thể cho thấy việc tham dự buổi nói chuyện làm tăng nhận thức, hay những người có nhận thức cao hơn đơn giản là dễ tham dự hơn. Người tham gia được tuyển tại các buổi nói chuyện và họp mặt công cộng, một nhóm tự chọn có thể không đại diện cho những người cao tuổi chưa từng tham gia các sự kiện như vậy. Việc đo thính lực cũng chỉ giới hạn ở hai tần số, 1000 và 4000 hertz, và chỉ thực hiện với những người tham gia có quan tâm, làm tăng thêm một tầng chọn lọc.
Cỡ mẫu khá khiêm tốn và chỉ lấy từ một khu vực của Nhật Bản, nên các tỷ lệ phần trăm cụ thể chỉ nên được xem là mang tính tham khảo chứ không phổ quát. Bản tóm tắt đã công bố không nêu nguồn tài trợ hay xung đột lợi ích. Những điều này không làm suy yếu nhận định cốt lõi, vốn có cơ sở vững chắc và phù hợp với các nghiên cứu trước: một số lượng đáng kể người cao tuổi đánh giá thấp mức độ mất thính lực của chính mình.
Chúng ta đang ở đâu
Nếu bạn trên 60 tuổi, câu trả lời thành thật cho câu hỏi “Thính lực của bạn thế nào?” có thể là bạn không thực sự biết, và nghiên cứu này cho thấy điều đó phổ biến hơn nhiều người nghĩ. Tin tốt là việc tìm hiểu giờ đây không còn khó khăn, dù qua một lần đến phòng khám, một buổi sàng lọc cộng đồng hay một bài kiểm tra tại nhà. Có được số đo khách quan, nhất là trước khi bạn tin chắc có điều gì đó không ổn, là bước biến một vấn đề tiềm ẩn thành điều bạn thực sự có thể xử lý.
Hamamoto M, Sugaya A, Kataoka Y, Fujita N, Hara H, Kariya S. Fact-finding survey of hearing loss among community-dwelling older adults: Intergroup comparison of participants who attended lectures related and unrelated to hearing loss. Auris Nasus Larynx. 2026;53(4):562 to 566. Truy cập từ PubMed. DOI 10.1016/j.anl.2026.05.006.
