Can hearing aids cause headaches? Hearing Aids and Headaches: Causes, Effects, and Prevention Strategies

Máy trợ thính có thể gây đau đầu không? Máy trợ thính và đau đầu: Nguyên nhân, tác động và chiến lược phòng ngừa

Panda® Stealth

$279.00 $379.00

Panda® Air

$299.00 $399.00

2 colors available

Panda® Quantum

$349.00 $499.00

3 colors available

Máy trợ thính có thể gây nhiễm trùng tai không? Reading Máy trợ thính có thể gây đau đầu không? Máy trợ thính và đau đầu: Nguyên nhân, tác động và chiến lược phòng ngừa 83 minutes Next Máy trợ thính có thể đảo ngược chứng mất trí nhớ không?

0 bình luận

Máy trợ thính và Đau đầu - Tóm tắt nhanh

Phiên bản rút gọn: Đây là một bài viết dài, tập trung nhiều nghiên cứu. Nếu bạn đang vội, hãy đọc phần tóm tắt và Câu hỏi thường gặp bên dưới. Bạn có thể chuyển đến bài viết đầy đủ bất cứ lúc nào.

Tóm tắt (Đọc trong 2 phút)

Máy trợ thính hiện đại rất an toàn; đau đầu không phổ biến và thường chỉ là tạm thời.
Nguyên nhân gây ra tình trạng này: không vừa vặn, âm lượng quá lớn, não bộ điều chỉnh trong thời gian ngắn (mệt mỏi khi nghe) hoặc kích ứng tai.
Cách khắc phục đơn giản: lắp lại/thay nút tai, giảm âm lượng, sử dụng đúng chương trình và nghỉ ngơi trong thời gian ngắn trong 2-4 tuần đầu.
Thiết kế Panda Hearing mang lại sự thoải mái: điều khiển phản hồi thích ứng, âm thanh đa chương trình, thiết kế BTE/RIC tiện dụng, điều khiển Bluetooth.
Được chứng nhận an toàn (FCC, CE, ROHS, EMC). Thiết kế phù hợp để đeo hàng ngày.

Điểm nổi bật của mô hình Panda

Elite - BTE kín đáo với điều khiển ứng dụng, phát trực tiếp, hủy phản hồi, 4 chương trình.
Supreme - Thu âm đa mic cao cấp, thời lượng pin dài, giọng nói rõ ràng trong môi trường phức tạp.
Nâng cao III - Lựa chọn giá trị với Bluetooth 5.x, 4 chế độ (Bình thường/Nhà hàng/Ngoài trời/Âm nhạc), vừa vặn tiện dụng.
Quantum - Kiểm tra thính giác tự động + tự động điều chỉnh; cá nhân hóa âm thanh theo hồ sơ của bạn.

Câu hỏi thường gặp - Máy trợ thính & Đau đầu

Máy trợ thính có thể gây đau đầu không? Có thể, nhưng không phải là trường hợp điển hình. Hầu hết các trường hợp đều liên quan đến độ vừa vặn, độ ồn hoặc tình trạng mệt mỏi khi nghe ngắn hạn. Những triệu chứng này thường cải thiện sau 2-4 tuần.

Tôi nên làm gì nếu bị đau đầu? Hãy nghỉ ngơi một chút, giảm âm lượng xuống một nấc, chuyển sang chế độ thoải mái/giảm tiếng ồn và thử một kích cỡ nút tai khác. Nếu tình trạng vẫn tiếp diễn, hãy yêu cầu lắp lại hoặc lập trình lại.

Tín hiệu không dây/Bluetooth có phải là vấn đề không? Bằng chứng hiện tại cho thấy Bluetooth sử dụng năng lượng rất thấp, không ion hóa. Nguyên nhân gây đau đầu thường là do âm lượng và cường độ sóng - chứ không phải do tín hiệu vô tuyến.

Thời gian điều chỉnh là bao lâu? Thông thường là 2-4 tuần đeo liên tục. Bắt đầu ở nơi yên tĩnh tại nhà và tăng dần thời gian đeo.

Khi nào tôi nên đi khám chuyên khoa? Nếu đau đầu nghiêm trọng, kéo dài hơn vài tuần, hoặc kèm theo đau tai, chảy dịch, sốt, thay đổi thính lực đột ngột hoặc chóng mặt, hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa thính học hoặc bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng.

Điều gì khiến Panda Hearing thoải mái khi sử dụng cả ngày? Nhiều kích cỡ nút tai, tính năng khử phản hồi thích ứng, nhiều cấu hình âm thanh, giới hạn đầu ra an toàn và thiết kế công thái học - cùng với ứng dụng điều khiển để tinh chỉnh nhanh chóng.

Tác giả: Panda Hearing Editorial Xuất bản: 28 tháng 9 năm 2025 Cập nhật lần cuối: 28 tháng 9 năm 2025

Giới thiệu

Máy trợ thính là thiết bị thiết yếu cho hàng triệu người bị mất thính lực, cải thiện đáng kể khả năng giao tiếp và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, một câu hỏi phổ biến là liệu sử dụng máy trợ thính có thể gây đau đầu hay không. Mặc dù máy trợ thính hiện đại nhìn chung an toàn và dễ dung nạp, một số người dùng vẫn báo cáo bị đau đầu hoặc khó chịu, đặc biệt là trong giai đoạn điều chỉnh ban đầu ncoa.org . Bài viết toàn diện này xem xét mối liên hệ tiềm ẩn giữa máy trợ thính và đau đầu. Chúng ta sẽ tìm hiểu các yếu tố y tế (như sức khỏe và độ vừa vặn của tai), các vấn đề liên quan đến thiết bị (như âm lượng và phản hồi), các yếu tố tâm lý (bao gồm cả mệt mỏi và căng thẳng khi nghe) và các chiến lược để ngăn ngừa và giải quyết bất kỳ cơn đau đầu nào liên quan đến việc sử dụng máy trợ thính. Mục tiêu là cung cấp một cái nhìn tổng quan dựa trên bằng chứng, mang tính giáo dục dành cho độc giả nói chung quan tâm đến công nghệ sức khỏe, đồng thời duy trì giọng điệu trung lập và lâm sàng trong suốt bài viết.

Tại Panda Hearing, chúng tôi thiết kế máy trợ thính với tiêu chí thoải mái và an toàn hàng đầu. Các mẫu máy như Elite, Supreme và Advanced III được thiết kế với tính năng khử phản hồi thích ứng, nhiều chương trình âm thanh và thiết kế vừa vặn với tai người dùng để giảm thiểu các vấn đề như tiếng rít, tăng âm lượng đột ngột hoặc áp lực ống tai - những yếu tố đôi khi gây đau đầu. Mục tiêu của chúng tôi là đảm bảo người dùng trải nghiệm âm thanh rõ ràng, tự nhiên mà không bị căng thẳng không cần thiết.

Mất thính lực: Định nghĩa và dữ liệu cơ bản (WHO)

Mất thính lực là mối quan tâm sức khỏe phổ biến trên toàn cầu. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) định nghĩa mất thính lực ở người lớn là ngưỡng nghe trung bình lớn hơn 25 dB ở cả hai tai, đây là mức độ mà khả năng giao tiếp bắt đầu bị suy giảm trong cuộc sống hàng ngày. Mất thính lực gây tàn tật thường được định nghĩa là mức mất lớn hơn 35 dB ở tai nghe tốt hơn who.int . Theo số liệu mới nhất của WHO (2025), hơn 5% dân số thế giới - khoảng 430 triệu người - bị mất thính lực gây tàn tật cần phục hồi chức năng who.int . Con số này dự kiến sẽ tăng đáng kể khi dân số già đi; đến năm 2050, ước tính có khoảng 700 triệu người (1 trong 10 người) sẽ bị mất thính lực gây tàn tật who.int . Mất thính lực không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nghe lời nói và âm thanh mà còn có thể ảnh hưởng đến nhận thức, sức khỏe tâm thần và hạnh phúc xã hội nếu không được giải quyết who.int .

Máy trợ thính là một trong những phương pháp can thiệp phổ biến nhất cho tình trạng mất thính lực. Các thiết bị này khuếch đại âm thanh để hỗ trợ những người bị suy giảm thính lực từ nhẹ đến nặng. Máy trợ thính hiện đại có nhiều kiểu dáng khác nhau (đeo sau tai, nhét tai, v.v.) và thường bao gồm xử lý tín hiệu kỹ thuật số, nhiều chương trình nghe và kết nối không dây. Việc sử dụng máy trợ thính rộng rãi, bao gồm cả các mẫu không kê đơn, đồng nghĩa với việc nhiều người dùng mới đang trong quá trình thích nghi. Việc hiểu rõ giai đoạn điều chỉnh thông thường và các tác dụng phụ tiềm ẩn - chẳng hạn như đau đầu nhẹ hoặc mệt mỏi - là rất quan trọng để đặt ra những kỳ vọng thực tế (ncoa.org ). Trong các phần tiếp theo, chúng tôi sẽ đi sâu tìm hiểu cách thức và lý do tại sao máy trợ thính có thể góp phần gây đau đầu, cũng như những biện pháp có thể làm để giảm thiểu những tác động này.

Nguyên nhân y tế: Các yếu tố thể chất và sức khỏe có thể dẫn đến đau đầu như thế nào

Một số yếu tố y tế hoặc thể chất liên quan đến việc sử dụng máy trợ thính có thể góp phần gây đau đầu. Những yếu tố này bao gồm các vấn đề về độ vừa vặn của thiết bị, kích ứng ống tai, nhiễm trùng tai tiềm ẩn và các vấn đề nhạy cảm thần kinh cá nhân. Điều quan trọng là phải giải quyết những vấn đề này vì trong nhiều trường hợp, chúng là nguyên nhân gây khó chịu có thể điều trị được.

Không vừa vặn và gây kích ứng ống tai

Máy trợ thính không được lắp đúng cách là nguyên nhân chính gây ra sự khó chịu liên quan đến thiết bị. Nếu máy trợ thính hoặc nút tai tạo áp lực quá mức lên ống tai hoặc vùng xung quanh tai, nó có thể tạo ra các điểm áp lực gây đau hoặc đau đầu do căng thẳng texasent.com codyhears.com . Ví dụ, nút tai quá chật có thể đè lên các bộ phận nhạy cảm của tai hoặc thiết bị không được căn chỉnh đúng cách có thể gây áp lực lên hàm hoặc hộp sọ. Các nhà sản xuất thừa nhận điều này; hướng dẫn sử dụng máy trợ thính thường khuyên rằng các thiết bị không vừa vặn có thể gây đau tai và người dùng nên tìm cách điều chỉnh nếu cảm thấy khó chịu. Ngoài ra, nếu một người bị nhạy cảm da (dị ứng) với các vật liệu như silicone trong nút tai, thì sự tiếp xúc có thể gây ngứa hoặc viêm ở ống tai. Sự kích ứng này có thể dẫn đến đau đầu lan tỏa hoặc đau đầu bắt nguồn từ xung quanh tai.

Để minh họa, hướng dẫn sử dụng Panda Hearing Aids Elite và Supreme liệt kê các tác dụng phụ điển hình như ngứa ống tai (ngứa) đối với những người nhạy cảm với silicon, và lưu ý rằng "lần đầu sử dụng có thể gây đau nhẹ ở ống tai" (mặc dù điều này được cho là tạm thời). Cảm giác khó chịu tại chỗ ở tai, nếu đáng kể, có thể lan tỏa hoặc chuyển thành đau đầu. Tin tốt là những vấn đề này thường được giải quyết bằng cách điều chỉnh độ vừa vặn: bác sĩ thính học hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc thính lực có thể lắp lại hoặc định hình lại ống nghe, sử dụng vật liệu chống dị ứng hoặc điều chỉnh vị trí của thiết bị sao cho vừa vặn nhưng không gây đau. Nếu bạn cảm thấy khó chịu về mặt thể chất khi đeo máy trợ thính, điều quan trọng là phải tạm dừng sử dụng và kiểm tra độ vừa vặn; như một nhà sản xuất đã cảnh báo, "Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi sử dụng máy trợ thính này, vui lòng ngừng sử dụng và tìm kiếm sự trợ giúp y tế." Điều này đảm bảo rằng cơn đau không kéo dài và gây ra các vấn đề thứ phát như đau đầu.

Nhiễm trùng tai giữa và các vấn đề sức khỏe về tai

Các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn về tai cũng có thể gây đau đầu, có thể do máy trợ thính. Một ví dụ phổ biến là nhiễm trùng tai giữa (viêm tai giữa). Bản thân nhiễm trùng tai có thể dẫn đến các triệu chứng đau đầu do viêm và áp lực trong tai. Tai được kết nối thông qua các dây thần kinh (chẳng hạn như dây thần kinh sinh ba) với các vùng của đầu; khi nhiễm trùng gây đau và áp lực trong tai, nó có thể lan đến thái dương hoặc các vùng khác của đầu, biểu hiện là đau đầu fasttrackurgentcare.com fasttrackurgentcare.com . Nếu người đeo máy trợ thính bị nhiễm trùng tai, việc đeo thiết bị có thể làm tình trạng khó chịu trở nên trầm trọng hơn . Máy trợ thính có thể giữ dịch hoặc đè lên tai bị viêm, làm tăng cơn đau và có khả năng kéo dài cơn đau đầu hoặc đau tai highpointaudiological.com highpointaudiological.com . Các bác sĩ thính học lưu ý rằng trong quá trình nhiễm trùng tai đang hoạt động, máy trợ thính "có thể làm tăng thêm sự khó chịu và viêm" trong tai highpointaudiological.com . Vì lý do này, người ta thường khuyến cáo nên hạn chế sử dụng máy trợ thính cho đến khi hết nhiễm trùng.

Điều quan trọng cần làm rõ là máy trợ thính không gây nhiễm trùng tai (nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra), nhưng vệ sinh hoặc bảo trì kém có thể góp phần làm tăng nguy cơ highpointaudiological.com . Thiết bị bẩn có thể đưa vi khuẩn vào ống tai, và ráy tai không được loại bỏ có thể giữ ẩm, tạo ra môi trường nhiễm trùng. Nếu người dùng bị đau đầu mới kèm theo đau tai, đầy tai hoặc chảy dịch, thì đó có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tai hoặc tắc nghẽn chứ không phải do máy trợ thính. Trong những trường hợp như vậy, nên tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe . Điều trị tình trạng tai (bằng thuốc hoặc các biện pháp can thiệp khác) thường cũng sẽ giải quyết được chứng đau đầu fasttrackurgentcare.com . Tóm lại, việc giữ cho tai khỏe mạnh - thông qua việc vệ sinh thiết bị đúng cách và chăm sóc y tế kịp thời cho các triệu chứng về tai - là rất quan trọng để tránh đau đầu liên quan đến nhiễm trùng.

Các yếu tố thần kinh (đau nửa đầu và nhạy cảm thần kinh)

Một số yếu tố thần kinh có thể khiến một người dễ bị đau đầu hơn khi làm quen với máy trợ thính. Ví dụ, những người bị đau nửa đầu hoặc đau đầu do căng thẳng có thể thấy các kích thích thính giác hoặc cảm giác vật lý mới từ thiết bị đóng vai trò như tác nhân kích hoạt. Âm thanh lớn hoặc thậm chí là căng thẳng khi thích nghi có thể gây ra chứng đau nửa đầu ở những người dễ bị tổn thương. Mặc dù bản thân máy trợ thính không trực tiếp gây ra các rối loạn thần kinh, nhưng chúng lại tạo ra những tín hiệu cảm giác mới mà não phải xử lý. Nếu ai đó có hệ thần kinh nhạy cảm hoặc có tiền sử đau đầu, sự kích thích bổ sung đôi khi có thể khiến họ lên cơn đau đầu.

Ngoài ra, quá trình "tái huấn luyện" não bộ để nghe âm thanh khuếch đại (sẽ được thảo luận thêm trong phần tiếp theo) là một quá trình điều chỉnh thần kinh. Hầu hết mọi người sẽ thích nghi trong vài tuần, nhưng trong khoảng thời gian đó, các đường dẫn truyền thính giác của não về cơ bản đang "khởi động lại". Điều này có thể dẫn đến mệt mỏi hoặc đau đầu âm ỉ chỉ đơn giản là do hoạt động thần kinh tăng lên. Các nhà thính học so sánh nó với việc vận động một cơ không được sử dụng - các trung tâm thính giác của não, sau một thời gian giảm đầu vào do mất thính lực, đột nhiên phải làm việc nhiều hơn với máy trợ thính, điều này "có thể làm não bạn nhanh chóng bị kiệt sức, gây ra mệt mỏi và cuối cùng là đau đầu" ( audiologyandhearing.com ). Trong một số ít trường hợp, các vấn đề về thần kinh thính giác hoặc các bệnh lý tai trong (như bệnh Meniere hoặc rối loạn tiền đình) cũng có thể đóng một vai trò. Ví dụ, nếu một người bị rối loạn tai trong, một số âm thanh nhất định có thể gây chóng mặt hoặc đau đầu, mặc dù máy trợ thính thường giúp ích cho các tình trạng này thay vì làm chúng trầm trọng thêm. Nhìn chung, các yếu tố thần kinh góp phần rất khác nhau ở mỗi người. Nếu cơn đau đầu vẫn tiếp diễn mặc dù đã sử dụng thiết bị phù hợp và âm lượng phù hợp, bạn nên trao đổi với bác sĩ hoặc bác sĩ thần kinh để loại trừ các tình trạng như chứng đau nửa đầu hoặc kiểm soát các tác nhân gây đau (ví dụ, sử dụng liệu pháp âm thanh hoặc thuốc dự phòng đau nửa đầu cùng với điều trị thính giác).

Nguyên nhân liên quan đến thiết bị: Các yếu tố kỹ thuật có thể gây đau đầu

Ngoài các yếu tố sức khỏe cá nhân, các khía cạnh của thiết bị trợ thính và cài đặt của nó có thể gây đau đầu nếu không được tối ưu hóa. Các yếu tố chính bao gồm mức âm lượng và độ khuếch đại âm thanh, chất lượng âm thanh (méo tiếng hoặc phản hồi), và những lo ngại về công nghệ không dây (Bluetooth) và phơi nhiễm điện từ. Mỗi yếu tố này có thể được giải quyết thông qua việc lập trình thiết bị phù hợp và thói quen sử dụng của người dùng.

Máy trợ thính Panda tích hợp các tính năng xử lý kỹ thuật số tiên tiến như Nén dải động rộng (WDRC) và Khử phản hồi thích ứng (AFC), giúp ổn định âm thanh đầu ra và ngăn ngừa hiện tượng méo tiếng đột ngột gây khó chịu cho người dùng. Với kết nối Bluetooth, chế độ lập trình và thiết kế có thể sạc lại, thiết bị của chúng tôi được thiết kế riêng cho nhu cầu nghe hàng ngày, đồng thời ưu tiên khả năng khuếch đại an toàn và cân bằng.

Mức âm lượng cao và cường độ âm thanh

Một trong những nguyên nhân trực tiếp nhất gây đau đầu liên quan đến máy trợ thính là âm lượng quá lớn . Nếu máy trợ thính phát ra âm thanh ở cường độ quá cao, sự kích thích quá mức của hệ thống thính giác có thể dẫn đến đau đầu hoặc thậm chí tổn thương thính giác nặng hơn. Tiếp xúc lâu dài với âm thanh khuếch đại lớn về cơ bản cũng tương tự như việc ở trong môi trường ồn ào quá lâu - nó có thể gây đau đầu căng thẳng hoặc đau nửa đầu ở một số người. Các nhà sản xuất khuyến cáo rõ ràng người dùng không nên bật âm lượng quá lớn: "Nghe ở mức âm lượng cao trong thời gian dài có thể gây tổn thương thính giác nặng hơn." Ngoài việc gây nguy hiểm cho thính giác, âm lượng quá lớn có thể khiến não bộ phải vật lộn để xử lý các mức âm thanh khó chịu. Các chuyên gia thính học lưu ý rằng việc khuếch đại âm thanh quá lớn buộc não phải xử lý âm thanh ở cường độ không thoải mái, thường gây ra đau đầu(codyhears.com) .

Nếu người dùng bị đau đầu, một trong những điều đầu tiên cần kiểm tra là mức tăng âm lượng (âm lượng) có phù hợp với tình trạng mất thính lực của họ hay không. Máy trợ thính nên được lập trình ở mức âm lượng mục tiêu dựa trên thính lực đồ của từng người - về cơ bản là đủ lớn để cải thiện thính lực nhưng không lớn hơn mức cần thiết. Tuy nhiên, một số người dùng tự ý tăng âm lượng trong những tình huống nghe khó khăn, hoặc thiết bị không kê đơn có thể không được hiệu chỉnh hoàn hảo, dẫn đến khuếch đại quá mạnh. Kết quả có thể là hiện tượng được gọi là "quá tải cảm giác". Thay vì cải thiện độ rõ nét, âm thanh quá lớn sẽ bị méo tiếng và quá áp đảo, dẫn đến mệt mỏi và đau đầu texasent.com . Điều này đặc biệt đúng với tiếng ồn cao hoặc âm thanh đột ngột, có thể gây chói tai khi được khuếch đại quá mức.

Giải pháp là đảm bảo cài đặt âm lượng phù hợp và sử dụng các tính năng như giới hạn công suất. Trong quá trình lắp đặt chuyên nghiệp, các chuyên gia thính học sẽ đặt công suất tối đa của máy trợ thính ở mức an toàn. Người dùng nên kiềm chế việc tăng âm lượng ngay lập tức ở những nơi ồn ào - hầu hết các máy trợ thính hiện đại đều có chương trình giảm tiếng ồn cho trường hợp này (sẽ thảo luận bên dưới). Nếu bạn cảm thấy môi trường bình thường nghe quá ồn hoặc bị đau đầu sau một ngày sử dụng, bạn nên điều chỉnh lại âm lượng về mức dễ chịu hơn. Tóm lại, đúng là máy trợ thính có thể gây đau đầu nếu âm lượng quá lớn, nhưng điều này có thể tránh được bằng cách lập trình và điều chỉnh âm lượng đúng cách(codyhears.com ).

Biến dạng âm thanh và phản hồi âm thanh

Các vấn đề về chất lượng âm thanh của máy trợ thính cũng có thể gây đau đầu. Hai nguyên nhân phổ biến là méo tiếng và phản hồi âm thanh (tiếng huýt sáo) . Méo tiếng có thể xảy ra nếu bộ khuếch đại của thiết bị bị quá tải hoặc không phù hợp với thính lực của người dùng, dẫn đến âm thanh bị mờ hoặc chói. Nghe bằng máy trợ thính bị méo tiếng hoặc điều chỉnh âm thanh kém sẽ buộc não phải làm việc nhiều hơn để phân tích âm thanh, có khả năng dẫn đến mệt mỏi và đau đầu. Người dùng có thể mô tả điều này là âm thanh "không rõ" hoặc "ù", điều này có thể rất khó chịu và mệt mỏi theo thời gian (healthline.com ).

Phản hồi là tiếng rít the thé có thể xảy ra khi âm thanh từ máy trợ thính bị rò rỉ ra ngoài và được micro khuếch đại lại. Tiếng ồn phản hồi không chỉ khó chịu mà những tiếng rít sắc nhọn đột ngột chắc chắn có thể gây đau đầu hoặc ít nhất là một cơn đau nhói ngắn. Phản hồi thường cho thấy ống nghe không được bịt kín tốt hoặc thiết bị bị vặn quá mức cho phép. Hiện tượng này thường xảy ra ở những máy trợ thính không được lắp đúng cách hoặc khi đeo/tháo. Phản hồi mãn tính không bình thường ở các thiết bị hiện đại vì hầu hết đều có chức năng khử phản hồi tự động (thường được ghi nhãn "AFC" trong thông số kỹ thuật). Ví dụ, tài liệu sản phẩm của Panda Hearing Aids nêu bật các tính năng như Khử Phản hồi Thích ứng và giảm tiếng ồn để ngăn ngừa những vấn đề như vậy. Các tính năng này liên tục theo dõi và giảm tiếng ồn cũng như tiếng ồn nền, giúp người dùng nghe được âm thanh trong trẻo và thoải mái hơn.

Nếu máy trợ thính gây đau đầu do chất lượng âm thanh, cách giải quyết là kiểm tra và điều chỉnh cài đặt . Chuyên gia thính học có thể tinh chỉnh đáp ứng tần số - ví dụ, nếu tần số cao quá sắc nét, có thể giảm âm lượng xuống để giảm độ chói tai. Độ méo tiếng có thể được khắc phục bằng cách sửa chữa hoặc chọn thiết bị có mức công suất phù hợp hơn nếu thiết bị hiện tại đang khuếch đại quá mức. Nếu phản hồi là vấn đề, việc lắp lại chụp tai hoặc vòm tai, hoặc kích hoạt thuật toán triệt tiêu phản hồi của thiết bị, sẽ loại bỏ tiếng rít. Tóm lại, âm thanh đầu ra rõ ràng và cân bằng là chìa khóa; nếu không, áp lực liên tục của âm thanh khó chịu chắc chắn có thể khiến bạn đau đầu.

Bluetooth, Tín hiệu không dây và Tiếp xúc điện từ

Máy trợ thính hiện đại thường bao gồm Bluetooth và các công nghệ không dây khác (ví dụ: truyền phát tần số vô tuyến giữa các tai nghe hoặc đến điện thoại thông minh). Một số người dùng tự hỏi liệu bức xạ điện từ (EM) từ các tính năng không dây này có thể gây đau đầu hoặc các vấn đề sức khỏe khác hay không. Điều quan trọng là phải giải quyết những lo ngại này bằng bằng chứng khoa học. Bluetooth và máy trợ thính không dây phát ra bức xạ không ion hóa ở công suất rất thấp. Đây là cùng loại sóng vô tuyến phát ra từ các thiết bị thông thường như điện thoại di động, bộ định tuyến WiFi hoặc tai nghe Bluetooth. Sóng EM không ion hóa không mang đủ năng lượng để làm hỏng mô sinh học theo cách mà bức xạ ion hóa (như tia X) có thể hearingup.com . Về cơ bản, sự đồng thuận của các nghiên cứu cho đến nay là máy trợ thính Bluetooth không gây nguy cơ cho sức khỏe hoặc gây ra các triệu chứng toàn thân hearingup.com . Một đánh giá về thính học lưu ý rằng các nghiên cứu về bức xạ không ion hóa từ các thiết bị tiếp tục cho thấy không có bằng chứng gây hại và trên thực tế, lượng phát xạ của máy trợ thính thấp hơn nhiều so với lượng phát xạ của điện thoại di động thông thường hearingup.com .

Tuy nhiên, một số ít người cho biết họ bị nhạy cảm chủ quan với thiết bị điện tử (một hiện tượng đôi khi được gọi là "quá mẫn cảm điện từ"), trong đó họ cho rằng đau đầu hoặc chóng mặt là do tiếp xúc với tín hiệu không dây. Về mặt khoa học, điều này chưa được hiểu rõ và các nghiên cứu mù đôi chưa xác nhận mối quan hệ nhân quả trực tiếp. Nếu người dùng nghi ngờ mạnh mẽ rằng chức năng không dây của máy trợ thính gây khó chịu, họ có thể thực hiện các biện pháp thiết thực: ví dụ, tắt tính năng phát trực tuyến Bluetooth khi không cần thiết (nhiều máy trợ thính chỉ kích hoạt bộ phát khi phát trực tuyến âm thanh hoặc kết nối với ứng dụng). Cũng cần đảm bảo thiết bị đáp ứng tất cả các tiêu chuẩn quy định - điều này sẽ xảy ra nếu mua từ các nhà sản xuất uy tín, vì máy trợ thính không dây được quản lý chặt chẽ để đáp ứng các giới hạn an toàn (hearingreview.com ).

Tóm lại, theo nghiên cứu y học hiện tại , mức độ tiếp xúc điện từ từ máy trợ thính cực kỳ thấp và không gây đau đầu. Nguy cơ đau đầu có nhiều khả năng đến từ âm thanh phát ra hoặc các yếu tố vật lý đã thảo luận ở trên, chứ không phải tín hiệu vô tuyến không dây. Người dùng có thể yên tâm rằng máy trợ thính được thiết kế để đeo nhiều giờ mỗi ngày mà không gây hại (hearingreview.com ).

Những yếu tố tâm lý và nhận thức góp phần gây ra chứng đau đầu

Không phải tất cả nguyên nhân gây đau đầu đều là do thể chất hoặc kỹ thuật - các yếu tố tâm lý và quá trình thích nghi của não bộ cũng đóng một vai trò quan trọng, đặc biệt là đối với người mới sử dụng máy trợ thính. Khi mới bắt đầu đeo máy trợ thính, não bộ và tâm lý của bạn cần thời gian để thích nghi. Trong giai đoạn này, bạn thường gặp phải tình trạng mệt mỏi khi nghe, quá tải cảm giác, và thậm chí là lo lắng về trải nghiệm nghe mới. Những yếu tố này có thể biểu hiện dưới dạng đau đầu hoặc cảm giác căng thẳng nói chung. Việc hiểu rằng những phản ứng này thường chỉ là tạm thời và có thể kiểm soát được là rất quan trọng đối với người mới sử dụng.

Mệt mỏi khi nghe và quá tải cảm giác

Mệt mỏi khi nghe là tình trạng mệt mỏi xuất phát từ nỗ lực nghe cường độ cao hoặc kéo dài. Những người bị mất thính lực không được điều trị thường bị mệt mỏi khi nghe vì họ phải cố gắng nghe; điều thú vị là khi mới sử dụng máy trợ thính, một loại mệt mỏi khác có thể xảy ra vì não đột nhiên phải xử lý nhiều thông tin âm thanh hơn. Não phải học lại cách lọc và ưu tiên âm thanh . Hãy tưởng tượng bạn đi từ một căn phòng yên tĩnh ra một con phố đông đúc - tất cả những tiếng ồn xung quanh mà trước đây bạn có thể không nghe rõ (hoặc không nghe thấy gì) thì giờ đây đều có thể nghe được. Người mới sử dụng máy trợ thính thường cảm thấy choáng ngợp bởi âm lượng của tất cả những âm thanh mà trước đây họ không nghe thấy ncoa.org . Làn sóng âm thanh này có thể khiến tinh thần kiệt quệ và có thể dẫn đến đau đầu khi ngày trôi qua.

Các nhà thính học thường giải thích rằng não bộ của người khiếm thính "không có khả năng" xử lý âm thanh toàn dải. audiologyandhearing.com . Khi máy trợ thính phục hồi âm thanh đó, nó giống như việc tập luyện một cơ bắp chưa được sử dụng, có thể bị đau nhức. Trong trường hợp này, "cơn đau nhức" có thể xuất hiện dưới dạng đau đầu âm ỉ hoặc cảm giác mệt mỏi về tinh thần. Những tiếng ồn hàng ngày - tiếng ồn của tủ lạnh, tiếng giấy sột soạt, tiếng xe cộ từ xa - tất cả đều quay trở lại và não bộ phải quyết định nên tập trung vào âm thanh nào. Sự quá tải cảm giác này là một tác động ngắn hạn đã được biết đến rộng rãi; một nguồn tin mô tả rằng tất cả những âm thanh tinh tế (tiếng chim hót, tiếng tích tắc của đồng hồ, v.v.) quay trở lại môi trường âm thanh có thể rất choáng ngợp, và não bộ cần phải học lại những âm thanh nào là quan trọng và những âm thanh nào có thể bỏ qua. audiologyandhearing.com . Trong quá trình này, khối lượng công việc tăng thêm có thể gây mệt mỏi, dẫn đến mệt mỏi và đau đầu. audiologyandhearing.com .

Tin tốt là tình trạng mệt mỏi và quá tải khi nghe sẽ cải thiện theo thời gian . Các nghiên cứu và kinh nghiệm lâm sàng cho thấy thời gian điều chỉnh đối với hầu hết người dùng máy trợ thính mới là khoảng 2 đến 4 tuần , sau đó não sẽ thích nghi và các triệu chứng này sẽ giảm bớt. ncoa.org . Trong giai đoạn thích nghi, bạn nên nghỉ ngơi nếu cần - ví dụ, nếu bạn cảm thấy đau đầu, bạn có thể tháo máy trợ thính trong một giờ để hệ thống thính giác của bạn được nghỉ ngơi. ncoa.org . Máy trợ thính hiện đại cũng hỗ trợ bằng cách cung cấp các chương trình giảm tiếng ồn có thể được sử dụng trong môi trường ồn ào để làm dịu tiếng ồn nền, do đó giảm gánh nặng cảm giác cho não.codyhears.com . Theo thời gian, khi bạn tiếp tục đeo máy trợ thính một cách nhất quán, não của bạn sẽ điều chỉnh và việc nghe sẽ trở nên thoải mái hơn nhiều, tình trạng mệt mỏi sẽ giảm đáng kể. ncoa.org

Giai đoạn thích nghi và điều chỉnh thần kinh

Liên quan chặt chẽ đến tình trạng mệt mỏi khi nghe là giai đoạn thích nghi chung mà mọi người mới sử dụng máy trợ thính đều trải qua. Giai đoạn này bao gồm cả những điều chỉnh về thần kinh và tâm lý. Về mặt thần kinh, như đã thảo luận, các đường dẫn truyền thính giác của não đang hiệu chỉnh để tiếp nhận thông tin đầu vào mới. Về mặt tâm lý, người bệnh đang làm quen với việc đeo thiết bị trong tai và trải nghiệm mới mẻ khi nghe âm thanh được khuếch đại. Việc cảm thấy hơi choáng ngợp hoặc căng thẳng trong những ngày đầu đeo máy trợ thính cả ngày là điều bình thường. Đôi khi, người bệnh than phiền rằng giọng nói của họ nghe lạ, hoặc những tiếng ồn hàng ngày có vẻ to đến mức khó chịu - tất cả những điều này ban đầu có thể gây khó chịu.

Trong giai đoạn thích nghi này, đau đầu nhẹ và thậm chí mệt mỏi nói chung là những tác dụng phụ thường gặp (ncoa.org). Hãy hình dung việc này giống như bắt đầu một chế độ tập luyện mới - ban đầu bạn có thể bị đau cơ. Tương tự, khi "cơ thính giác" của bạn trở lại trạng thái bình thường, bạn có thể bị đau đầu sau một ngày dài sử dụng máy trợ thính. Các chuyên gia nhấn mạnh rằng đây là những tác dụng ngắn hạn . Một chuyên gia thính học lưu ý rằng sau tháng đầu tiên sử dụng liên tục, hầu hết người dùng đều cảm thấy thoải mái và không còn bị đau đầu hay khó chịu nữa (ncoa.org ).

Điều quan trọng đối với người dùng mới là phải kiên nhẫn và bền bỉ . Nếu chứng đau đầu hoặc sự thất vọng khiến ai đó ngừng đeo máy trợ thính hoàn toàn, não của họ sẽ không bao giờ có cơ hội thích nghi. Chiến lược được khuyến nghị là đeo máy trợ thính trong thời gian thoải mái mỗi ngày, tăng dần lên đến khi sử dụng cả ngàycodyhears.com . Ví dụ: hãy bắt đầu với một vài giờ ở nhà trong môi trường yên tĩnh, sau đó tăng thêm thời gian mỗi ngày. Nếu cần, hãy nghỉ ngơi ngắn trong ngày, nhưng hãy đeo lại máy trợ thính và tiếp tục - giống như luyện tập cơ bắp theo từng đợt. Sau một vài tuần, chứng đau đầu sẽ giảm dần khi não của bạn điều chỉnh lại với trạng thái bình thường mới của thính giác. Nhiều nguồn thông tin trấn an người dùng rằng chứng đau đầu thường là một thách thức tạm thời trên con đường cải thiện thính giác và việc kiên trì với quá trình này sẽ mang lại những cải thiện codyhears.com .

Lo lắng, căng thẳng và các yếu tố cảm xúc

Các yếu tố tâm lý như lo lắng hoặc căng thẳng cũng có thể góp phần gây đau đầu khi sử dụng máy trợ thính. Đối với một số người, việc đeo máy trợ thính có thể gây ra sự tự ti hoặc lo lắng (đặc biệt là những người dùng mới đang làm quen với ý tưởng sở hữu một thiết bị). Có thể có sự lo lắng về việc liệu máy trợ thính có hoạt động chính xác hay không, hoặc căng thẳng trong các tình huống xã hội khi người ta học lại cách điều hướng các cuộc trò chuyện với mức độ âm thanh mới. Sự căng thẳng về mặt cảm xúc này có thể biểu hiện về mặt thể chất dưới dạng căng cơ ở cổ và da đầu, dẫn đến đau đầu do căng thẳng . Trên thực tế, sự lo lắng liên quan đến mất thính lực có liên quan đến các triệu chứng thể chất bao gồm đau đầu heardothan.com . Có lý do để lo lắng trong quá trình điều chỉnh máy trợ thính cũng có thể gây ra tác dụng tương tự.

Ngoài ra, nếu người dùng quá cảnh giác hoặc lo lắng về những âm thanh mới ("Tiếng ồn đó là gì? Có phải máy trợ thính phát ra âm thanh đó không? Có vấn đề gì không?"), sự cảnh giác liên tục này có thể gây ra mệt mỏi về tinh thần. Căng thẳng và áp lực có xu hướng làm trầm trọng thêm chứng đau đầu , như một số lời khuyên dành cho người dùng mới đã ghi nhận - do đó, việc kiểm soát căng thẳng là một phần của giải pháp codyhears.com . Điều quan trọng là phải tiếp cận việc sử dụng máy trợ thính với tư duy thích nghi dần dần và thực hành các kỹ thuật thư giãn nếu cần. Ví dụ, nếu bạn thấy mình căng thẳng, các bài tập hít thở sâu hoặc những khoảng nghỉ ngắn để tĩnh tâm có thể giúp bạn bình tĩnh và giảm bớt bất kỳ cơn đau đầu căng thẳng nào codyhears.com .

Một khía cạnh cảm xúc khác là sự thất vọng trong quá trình học hỏi. Thật sự rất khó chịu khi phải đối mặt với những cảm giác mới và có lẽ không nghe rõ ngay cả khi đã sử dụng máy trợ thính (vì chúng chỉ giúp ích chứ không khôi phục lại thính lực bình thường "hoàn hảo"). Sự thất vọng này có thể làm tăng thêm căng thẳng. Người dùng được khuyến khích liên hệ với chuyên gia chăm sóc thính lực nếu có bất kỳ lo lắng nào - thường thì một sự điều chỉnh nhanh chóng hoặc thậm chí chỉ cần một lời trấn an cũng có thể giảm bớt lo lắng. Việc thông báo cho gia đình hoặc bạn bè thân thiết cũng rất hữu ích để họ hiểu rằng bạn có thể cần một chút kiên nhẫn và hỗ trợ trong vài tuần đầu. Nhìn chung, duy trì thái độ tích cực và kiểm soát căng thẳng sẽ làm giảm khả năng bị đau đầu. Hãy nhớ rằng mục tiêu của máy trợ thính là cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn , và sau một thời gian, căng thẳng ban đầu sẽ nhường chỗ cho việc nghe tốt hơn.

Tác dụng phụ được ghi chú trong tài liệu của nhà sản xuất

Việc xem xét thông tin về an toàn và tác dụng phụ do các nhà sản xuất máy trợ thính cung cấp có thể làm sáng tỏ các vấn đề đã biết và mức độ phổ biến của chúng. Sách hướng dẫn sử dụng và tài liệu sản phẩm của Máy trợ thính Panda (các mẫu Elite, Supreme, Advanced III) là những ví dụ liệt kê các tác dụng phụ tiềm ẩn và cảnh báo. Các tài liệu này không liệt kê đau đầu là một tác dụng phụ điển hình, điều này cho thấy đau đầu không quá phổ biến hoặc không thể dự đoán trước khi sử dụng máy trợ thính. Tuy nhiên, chúng có liệt kê một vài tác dụng phụ nhỏ và các biện pháp phòng ngừa, liên quan gián tiếp đến nguyên nhân gây đau đầu mà chúng ta đã thảo luận:

Kích ứng hoặc ngứa ống tai: Đối với người dùng có da nhạy cảm , nút tai hoặc khuôn silicon có thể gây ngứa hoặc kích ứng dị ứng ở ống tai. Điều này phù hợp với điểm đã đề cập trước đó rằng kích ứng có thể gây khó chịu và có thể gây đau đầu. Sách hướng dẫn sử dụng khuyến cáo người dùng nên lưu ý bất kỳ phản ứng dị ứng nào. Nếu bị ngứa hoặc phát ban, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia.
Đau nhẹ khi sử dụng lần đầu: Như đã đề cập, tài liệu hướng dẫn sử dụng máy trợ thính Panda có ghi rõ rằng "lần sử dụng đầu tiên có thể gây đau nhẹ ở ống tai", dự kiến chỉ là tạm thời. Điều này có thể là do bạn đang làm quen với dị vật trong tai. Cơn đau này, nếu nhẹ, thường sẽ hết khi tai thích nghi sau vài ngày. Nếu cơn đau kéo dài, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề về độ vừa vặn.
Phản hồi và cảnh báo về âm lượng: Sách hướng dẫn sử dụng có cảnh báo không nên đặt âm lượng quá lớn vì có thể gây tổn thương thính giác. Mặc dù sách có đề cập đến tổn thương thính giác (để ngăn người dùng mở âm thanh quá lớn), nhưng cảnh báo này cũng ngụ ý rằng cần tránh âm lượng lớn để đảm bảo sự thoải mái. Sách cũng lưu ý rằng nếu xảy ra bất kỳ "hoạt động bất ngờ hoặc sự cố bất lợi" nào , người dùng nên liên hệ với nhà sản xuất - đau đầu dai dẳng có thể được coi là một tác dụng phụ đáng báo cáo hoặc giải quyết.
Sử dụng trong các bệnh về tai: Tài liệu hướng dẫn sử dụng liệt kê các chống chỉ định , chẳng hạn như ở những bệnh nhân bị viêm tai giữa mạn tính (nhiễm trùng tai giữa mạn tính) hoặc bất thường tai bẩm sinh. Điều này cho thấy không nên sử dụng thiết bị này cho tai đang bị nhiễm trùng hoặc bất thường, có thể vì nó có thể làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn hoặc gây đau (và kéo theo đó là đau đầu). Tài liệu cũng nêu rõ rằng máy trợ thính không chữa khỏi tình trạng mất thính lực hoặc bệnh về tai, và các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nên được bác sĩ kiểm soát.
Lời khuyên chung về sự thoải mái và an toàn: Tất cả các hướng dẫn sử dụng Panda đều khuyến cáo rằng nếu thiết bị gây ra cảm giác khó chịu , người dùng nên ngừng sử dụng và tìm kiếm sự trợ giúp y tế. Sách cũng nhắc nhở người dùng giữ gìn vệ sinh thiết bị (để tránh nhiễm trùng) và theo dõi bất kỳ phản ứng bất thường nào. Trọng tâm là đảm bảo máy trợ thính cải thiện sức khỏe chứ không gây hại.

Từ những điều trên, chúng ta có thể thấy rằng các nhà sản xuất tập trung vào các tác dụng phụ liên quan đến tai (kích ứng da, đau ống tai) và các biện pháp sử dụng an toàn. Bản thân chứng đau đầu không được nêu rõ trong tài liệu sản phẩm, có thể là do khi thiết bị được lắp và sử dụng đúng cách, đau đầu không phải là một tác dụng phụ cố hữu. Tuy nhiên, các tác dụng phụ và cảnh báo được liệt kê có liên quan đến các tình huống có thể dẫn đến đau đầu: ví dụ, một thiết bị trợ thính không vừa vặn gây đau, hoặc nhiễm trùng gây đau khi sử dụng. Bài học rút ra là bằng cách tuân thủ các hướng dẫn của nhà sản xuất - lắp đúng cách, âm lượng vừa phải, vệ sinh thường xuyên và chú ý ngay đến bất kỳ sự khó chịu nào - người dùng có thể giảm thiểu tác dụng phụ. Bằng cách làm như vậy, nguy cơ bị đau đầu do máy trợ thính sẽ rất thấp.

Các triệu chứng cần chú ý

Khi sử dụng máy trợ thính, điều quan trọng là người dùng phải theo dõi sự thoải mái và bất kỳ triệu chứng nào phát sinh, để có thể điều chỉnh nếu cần thiết. Đau đầu có thể từ đau đầu do căng thẳng nhẹ đến đau nửa đầu nghiêm trọng hơn, và việc xác định các kiểu đau hoặc các triệu chứng đi kèm sẽ giúp xác định nguyên nhân. Dưới đây là một số triệu chứng cần theo dõi và ý nghĩa của chúng:

Đau đầu thường xuyên hoặc dai dẳng sau khi sử dụng máy trợ thính: Nếu bạn nhận thấy mình bị đau đầu liên tục vào những ngày đeo máy trợ thính (đặc biệt là nếu cơn đau bắt đầu sau vài giờ đeo), đây là dấu hiệu bạn cần kiểm tra thêm. Cơn đau đầu có nhẹ và giảm dần khi bạn quen dần, hay ngày càng nặng hơn? Đau đầu dai dẳng hàng ngày là không bình thường và cần kiểm tra lại cài đặt và độ vừa vặn của thiết bị.
Đau hoặc áp lực tai: Đau đầu kèm theo đau tai, cảm giác đầy tai hoặc đau nhức quanh tai cho thấy một vấn đề cục bộ. Điều này có thể là do thiết bị vừa vặn (điểm áp lực hoặc khuôn tai quá lớn) hoặc một vấn đề sức khỏe tai như nghẹt mũi hoặc nhiễm trùng. Nếu bạn cảm thấy áp lực lớn trong tai kèm theo đau đầu, đó có thể là dấu hiệu của tình trạng tích tụ dịch hoặc rối loạn chức năng vòi nhĩ (đôi khi liên quan đến cảm lạnh hoặc dị ứng). Hãy cân nhắc tháo dụng cụ trợ thính để xem cảm giác áp lực có giảm bớt không, và hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đau tai nghiêm trọng hoặc dai dẳng. highpointaudiological.com .
Chóng mặt hoặc choáng váng: Mặc dù không phổ biến, một số người dùng báo cáo chóng mặt hoặc cảm giác mất thăng bằng khi làm quen với máy trợ thính. Chóng mặt thực sự (cảm giác quay cuồng) không có khả năng do máy trợ thính gây ra và nếu có, có thể chỉ ra vấn đề về tai trong (như rối loạn tiền đình) chứ không phải do chính máy trợ thính healthline.com . Tuy nhiên, một máy trợ thính không vừa vặn hoặc máy bịt kín tai trong một số trường hợp hiếm gặp có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng hoặc các tín hiệu thính giác về không gian của bạn, khiến bạn cảm thấy không vững vàng. Nếu đau đầu kèm theo chóng mặt, điều quan trọng là phải đề cập đến điều này với bác sĩ chuyên khoa thính học hoặc bác sĩ của bạn. Họ sẽ xác định nguyên nhân là do máy trợ thính (ví dụ, cần có lỗ thông hơi trong khuôn tai để giảm áp lực) hay do nguyên nhân nào đó không liên quan. Đáng chú ý, một đánh giá nghiên cứu cho thấy chóng mặt và choáng váng không nằm trong số những vấn đề phổ biến nhất liên quan đến việc sử dụng máy trợ thính healthline.com - vì vậy, nếu bạn gặp phải những vấn đề này, hãy tự mình khắc phục sự cố.
Ù tai (tiếng ù trong tai): Nhiều người bị mất thính lực cũng bị ù tai. Máy trợ thính thường giúp cải thiện chứng ù tai bằng cách khuếch đại âm thanh bên ngoài (che lấp tiếng ù), nhưng trong một số trường hợp, người dùng có thể nhận thấy sự dao động của tiếng ù tai. Nếu máy trợ thính được đặt quá to hoặc có chất lượng âm thanh kém, nó có thể làm trầm trọng thêm chứng ù tai tạm thời, từ đó có thể góp phần gây đau đầu (tiếng ù lớn tự nó có thể là một tác nhân gây căng thẳng). Tuy nhiên, không có bằng chứng nào ủng hộ việc máy trợ thính gây ù tai hoàn toàn. Hãy theo dõi xem cơn đau đầu của bạn có tương quan với bất kỳ thay đổi nào về tiếng ù tai không và báo cáo điều này; đôi khi, chỉ cần lập trình lại đơn giản để giảm sự khuếch đại tần số cao có thể giúp ích, vì ù tai thường liên quan đến âm thanh có cao độ cao.
Đau hàm hoặc khó chịu khi nhai: Nếu bạn cảm thấy đau ở hàm hoặc thái dương, đặc biệt là khi nhai, kèm theo đau đầu, hãy kiểm tra vị trí đặt máy trợ thính. Khuôn tai quá dài hoặc thiết bị đè lên vùng khớp hàm có thể gây ra tình trạng này. Áp lực lên khớp thái dương hàm (TMJ) có thể gây đau đầu. Mặc dù đây không phải là một vấn đề phổ biến, nhưng một số người dùng khuôn tai tùy chỉnh đã lưu ý rằng khuôn acrylic cứng có thể đè lên thành ống tai gần khớp hàm. Việc điều chỉnh khuôn hoặc chuyển sang vật liệu mềm hơn có thể làm giảm các triệu chứng này.
Mệt mỏi hoặc cáu gắt nói chung: Đôi khi triệu chứng không phải là đau đầu dữ dội mà là cảm giác mệt mỏi, cáu gắt hoặc khó tập trung sau nhiều giờ đeo máy trợ thính. Tình trạng "mờ mịt tinh thần" này có thể là dấu hiệu báo trước của đau đầu. Nó cho thấy bạn có thể đang bị mệt mỏi khi nghe. Tốt nhất nên nghỉ ngơi một thời gian ngắn, đảm bảo không lạm dụng âm lượng, và có thể lên lịch tái khám với bác sĩ thính học để điều chỉnh cài đặt nếu tình trạng này vẫn tiếp diễn.

Trong mọi trường hợp, hãy chú ý đến thời gian và mức độ nghiêm trọng . Đau đầu nhẹ và giảm dần khi bạn thư giãn vào buổi tối có thể chỉ là một phần của quá trình điều chỉnh. Nhưng đau đầu dữ dội, dữ dội hoặc kèm theo các triệu chứng như mờ mắt, sốt rất cao hoặc thay đổi thần kinh (không phải là triệu chứng điển hình của vấn đề về máy trợ thính) cần được đánh giá y tế ngay lập tức, vì những triệu chứng này có thể chỉ ra các tình trạng nghiêm trọng không liên quan. Thông thường, các dấu hiệu cảnh báo hoặc cờ đỏ để tìm kiếm sự trợ giúp y tế kịp thời bao gồm: đau đầu dữ dội không đáp ứng với các biện pháp khắc phục thông thường, thay đổi thính lực đột ngột (như mất thính lực đột ngột hoặc ù tai lớn ở một bên tai), chảy dịch tai hoặc chóng mặt và các vấn đề về thăng bằng đáng kể fasttrackurgentcare.com . Mặc dù những triệu chứng này hiếm khi do máy trợ thính gây ra, nhưng việc nhận biết và giải quyết chúng là rất quan trọng.

Bằng cách theo dõi các triệu chứng này, người dùng có thể giao tiếp tốt hơn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc thính lực để tinh chỉnh máy trợ thính hoặc giải quyết bất kỳ vấn đề y tế nào. Mục tiêu là đảm bảo máy trợ thính vẫn là một công cụ hữu ích với ít tác dụng phụ nhất.

Tác động ngắn hạn so với tác động dài hạn

Sẽ rất hữu ích nếu phân biệt giữa tác động ngắn hạn và dài hạn của việc sử dụng máy trợ thính đối với sự thoải mái và chứng đau đầu.

Tác dụng ngắn hạn là những tác dụng phụ và điều chỉnh ban đầu mà chúng ta đã thảo luận - đau đầu thoáng qua, mệt mỏi hoặc khó chịu xảy ra trong giai đoạn điều chỉnh (thường là vài ngày đầu đến vài tuần sử dụng). Những vấn đề ngắn hạn này thường lành tính và sẽ hết khi người dùng thích nghi. Ví dụ, đau đầu ban đầu do quá tải cảm giác chỉ kéo dài trong thời gian ngắn và có xu hướng biến mất sau tháng đầu tiên đeo liên tục ncoa.org ncoa.org . Đau ống tai ngắn hạn khi lần đầu sử dụng nút tai cũng sẽ trở nên cứng hơn, giống như việc đi một đôi giày mới. Điều quan trọng với các tác dụng ngắn hạn là kiểm soát chúng (bằng cách nghỉ ngơi, điều chỉnh phù hợp, v.v.) và không nản lòng - chúng là một phần bình thường của quá trình thích nghi.

Ngược lại, tác động lâu dài sẽ là những vấn đề dai dẳng, kéo dài hoặc phát sinh sau một thời gian dài sử dụng máy trợ thính. Lý tưởng nhất là việc sử dụng máy trợ thính vừa vặn và đúng cách sẽ không gây ra bất kỳ tác động tiêu cực lâu dài nào. Nếu có, tác động lâu dài chủ yếu là tích cực: cải thiện thính lực, tăng cường giao tiếp xã hội, thậm chí có thể mang lại lợi ích về nhận thức nhờ duy trì kết nối với âm thanh. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau đầu hoặc các vấn đề khác vẫn tiếp diễn về lâu dài, điều đó báo hiệu có điều gì đó không ổn. Một máy trợ thính được điều chỉnh tốt và vừa vặn sẽ không tiếp tục gây đau đầu sau khi người dùng đã qua giai đoạn thích ứng ban đầu.

Tuy nhiên, một số cân nhắc tiềm năng về lâu dài bao gồm:

Căng thẳng và tổn thương thính giác: Nếu ai đó sử dụng máy trợ thính không đúng cách (ví dụ, bật âm lượng tối đa không cần thiết, hoặc sử dụng thiết bị không phù hợp với mức độ suy giảm thính lực), điều này có thể gây thêm tổn thương thính giác hoặc đau đầu mãn tính do tiếng ồn. Đây là lý do tại sao việc hiệu chuẩn đúng cách ngay từ đầu là rất quan trọng. Khi được sử dụng đúng hướng dẫn, máy trợ thính sẽ bảo vệ thính lực (bằng cách cải thiện âm thanh đầu vào mà không cần âm lượng quá lớn) thay vì gây hại cho thính lực.
Căng thẳng mãn tính hoặc vấn đề không vừa vặn: Người dùng không bao giờ điều chỉnh độ vừa vặn mặc dù liên tục cảm thấy khó chịu có thể bị đau đầu do căng thẳng mãn tính. Ví dụ, hãy tưởng tượng một người cảm thấy áp lực của thiết bị gây khó chịu nhưng lại cho rằng họ "phải sống chung với nó" - họ có thể vô thức nghiến chặt hàm hoặc căng cơ cổ mỗi khi đeo thiết bị hỗ trợ, dẫn đến đau đầu do căng thẳng mãn tính. Tình huống này có thể tránh được bằng cách điều chỉnh kịp thời. Điều này nhấn mạnh rằng bất kỳ sự khó chịu nào cũng cần được giải quyết sớm; việc "kiên trì chịu đựng" sau thời gian thích nghi thông thường sẽ không mang lại lợi ích gì.
Tác động tâm lý dài hạn: Nếu hình thành mối liên hệ tiêu cực (ví dụ: "mỗi lần đeo máy trợ thính là tôi lại bị đau đầu"), một số người dùng có thể giảm sử dụng hoặc bỏ máy. Tác động lâu dài của việc không đeo máy trợ thính khi cần thiết có thể rất nghiêm trọng: mất thính lực không được điều trị có liên quan đến sự cô lập xã hội, trầm cảm và thậm chí làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức (ncoa.org ). Do đó, điều quan trọng là phải giải quyết mọi vấn đề để người dùng có thể tiếp tục đeo máy trợ thính thường xuyên trong thời gian dài. Nói cách khác, bất kỳ cơn đau đầu dai dẳng nào cũng phải được coi là một vấn đề có thể giải quyết được, chứ không phải là lý do để từ bỏ việc phục hồi chức năng thính lực.
Không thích nghi nếu sử dụng không thường xuyên: Một hậu quả lâu dài cần cân nhắc là nếu một người chỉ đeo máy trợ thính một cách rời rạc vì khó chịu, não bộ của họ sẽ không bao giờ thích nghi hoàn toàn, và họ có thể trải qua một "giai đoạn điều chỉnh" ngắn (có thể gây đau đầu) mỗi khi bắt đầu đeo lại. Tính nhất quán là chìa khóa cho sự thoải mái lâu dài - não bộ cần được tiếp nhận thông tin thường xuyên để duy trì sự thích nghi. Nếu bạn thấy mình đang ở trong tình trạng này, hãy làm việc với một chuyên gia để điều chỉnh máy trợ thính sao cho đủ thoải mái để sử dụng hàng ngày.

Tóm lại, đau đầu hoặc khó chịu ngắn hạn thường chỉ là tạm thời và có thể kiểm soát được , trong khi đau đầu dài hạn là dấu hiệu cho thấy có vấn đề - do lắp đặt, cài đặt thiết bị, hoặc do một bệnh lý tiềm ẩn - và cần được điều trị. Không có lý do gì để một người phải chịu đựng những cơn đau đầu mãn tính do máy trợ thính; với sự điều chỉnh hoặc chăm sóc y tế phù hợp, tình trạng này có thể được khắc phục. Hiệu quả lâu dài cuối cùng của việc sử dụng máy trợ thính đúng cách là giảm căng thẳng (bằng cách cải thiện giao tiếp) và cải thiện chất lượng cuộc sống, đồng thời quên đi mọi tác dụng phụ ban đầu.

Khi nào cần tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe

Điều quan trọng là phải biết khi nào đau đầu hoặc các triệu chứng khác liên quan đến việc sử dụng máy trợ thính cần được hỗ trợ chuyên môn. Việc tham khảo ý kiến bác sĩ chăm sóc sức khỏe - có thể là bác sĩ thính học, chuyên gia thiết bị trợ thính hoặc bác sĩ (chẳng hạn như bác sĩ tai mũi họng) - được khuyến nghị trong một số trường hợp:

Đau đầu dai dẳng hoặc dữ dội: Nếu bạn đã làm theo các khuyến nghị điều chỉnh thông thường mà vẫn bị đau đầu dữ dội sau vài tuần, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp. Đau đầu dai dẳng không thuyên giảm hoặc đau đầu dữ dội (ví dụ, đau nửa đầu do máy trợ thính) không phải là điều dễ dàng chấp nhận. Các bác sĩ thính học thường có thể điều chỉnh cài đặt máy trợ thính (như giảm một số mức tăng tần số hoặc tổng công suất) để giảm bớt vấn đề audiologyandhearing.com . Nếu đau đầu vẫn tiếp diễn ngay cả sau khi điều chỉnh thiết bị, có thể cần phải đánh giá y tế để loại trừ các nguyên nhân khác.
Các triệu chứng liên quan đến tai: Như đã đề cập trước đó, nếu đau đầu kèm theo đau tai, sưng tai hoặc chảy dịch , hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tai hoặc chấn thương. Ví dụ, đau đầu kèm theo sốt và chảy dịch tai có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng tai giữa cấp tính cần được điều trị - việc tiếp tục đeo máy trợ thính ở tai bị nhiễm trùng có thể làm nặng thêm cả tình trạng nhiễm trùng và đau đầu, do đó cần điều trị y tế (kháng sinh hoặc các biện pháp can thiệp khác). Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng có thể khám tai để xác định xem có nên tạm dừng sử dụng máy trợ thính cho đến khi hết nhiễm trùng hay không.
Chóng mặt, choáng váng hoặc mất thăng bằng: Mặc dù hiếm gặp, nhưng nếu việc sử dụng máy trợ thính trùng với tình trạng chóng mặt hoặc mất thăng bằng mới xuất hiện, hãy thông báo cho bác sĩ. Họ có thể thực hiện các xét nghiệm để đảm bảo thiết bị không gây rối loạn tai trong (ví dụ: máy trợ thính đeo sâu đôi khi có thể ảnh hưởng đến các thụ thể thăng bằng của ống tai hoặc đơn giản là bị tắc nghẽn quá mức). Họ cũng sẽ kiểm tra các vấn đề tiền đình khác. Bất kỳ cơn chóng mặt mới nào không rõ nguyên nhân nên được đánh giá y tế, vì nó có thể không liên quan (như chóng mặt tư thế lành tính hoặc bệnh Meniere) nhưng cần được chẩn đoán (healthline.com ).
Không cải thiện theo thời gian: Nếu đã hơn một tháng trôi qua mà tình trạng đau đầu hoặc khó chịu vẫn không thuyên giảm, đừng ngần ngại quay lại gặp bác sĩ thính học. Đôi khi , chỉ cần điều chỉnh hoặc lập trình lại máy trợ thính cũng có thể thay đổi đáng kể trải nghiệm của bạn. Bạn có thể cần một nút tai có kích thước khác, hoặc cài đặt độ nén khác, hoặc có thể thiết bị thực sự đang trục trặc và tạo ra tiếng ồn/méo tiếng mà bạn không hề hay biết. Các chuyên gia thính học có các công cụ để đo lường đầu ra của máy trợ thính và có thể phát hiện nếu có vấn đề.
Lời khuyên về căng thẳng và thích nghi: Nếu lo lắng hoặc căng thẳng là một yếu tố quan trọng gây ra vấn đề (ví dụ, nếu bạn cảm thấy mình có thể bị đau đầu do căng thẳng do lo lắng về thiết bị), một nhà cung cấp dịch vụ cũng có thể giúp bạn tư vấn. Các chuyên gia thính học được đào tạo để hướng dẫn bệnh nhân trong quá trình thích nghi - đôi khi chỉ cần nói chuyện về trải nghiệm của bạn và được trấn an rằng tình trạng sẽ cải thiện cũng có thể giúp bạn giảm bớt lo lắng. Trong một số trường hợp, họ có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu hoặc nhóm hỗ trợ nếu cần, đặc biệt nếu bản thân tình trạng mất thính lực đã gây ra lo lắng đáng kể hoặc thu mình lại.
Dấu hiệu của các bệnh lý khác: Điều quan trọng là, bác sĩ có thể giúp phân biệt liệu cơn đau đầu có thực sự liên quan đến máy trợ thính hay do một nguyên nhân khác. Ví dụ, huyết áp cao, mỏi mắt hoặc các vấn đề không liên quan khác có thể gây ra chứng đau đầu, tình cờ bắt đầu cùng lúc với việc sử dụng máy trợ thính. Bác sĩ có thể khám và có thể làm các xét nghiệm để đảm bảo không bỏ sót bất kỳ triệu chứng toàn thân nào. Nếu bạn có các triệu chứng thần kinh như thay đổi thị lực, yếu cơ hoặc lú lẫn kèm theo đau đầu, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức - những triệu chứng này có thể không liên quan đến máy trợ thính và cần được đánh giá ngay lập tức.

Tóm lại, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia nếu tình trạng đau đầu do máy trợ thính không nhẹ và tạm thời . Bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng, dai dẳng hoặc bất thường nào cũng đều cần được tư vấn chuyên môn. Hãy nhớ rằng mục tiêu của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc thính lực là giúp bạn sử dụng máy trợ thính một cách thoải mái. Họ sẽ không ngạc nhiên hay khó chịu khi biết bạn gặp khó khăn - ngược lại, họ luôn mong đợi một số bệnh nhân cần được điều chỉnh theo dõi và sẵn sàng hỗ trợ. Đừng bao giờ cảm thấy mình phải "kiên cường" một mình. Với sự giúp đỡ của họ, hầu hết các vấn đề gây đau đầu hoặc khó chịu đều có thể được giải quyết, dù là bằng cách điều chỉnh thiết bị hay điều trị bệnh lý.

Chiến lược phòng ngừa để sử dụng máy trợ thính không bị đau đầu

Để hỗ trợ sự thoải mái lâu dài, Máy trợ thính Panda được đóng gói với nhiều kích cỡ nút tai, chức năng ghi nhớ cài đặt ưu tiên và hộp sạc thông minh cho phép sử dụng đáng tin cậy suốt cả ngày. Bằng cách kết hợp các tiêu chuẩn an toàn lâm sàng với công nghệ thân thiện với người dùng, sản phẩm của chúng tôi được thiết kế không chỉ để cải thiện thính lực mà còn giảm nguy cơ mệt mỏi hoặc khó chịu khi đeo lâu.

Việc ngăn ngừa đau đầu liên quan đến máy trợ thính phần lớn phụ thuộc vào việc đeo máy đúng cách, cài đặt đúng và thói quen tốt . Bằng cách chủ động thực hiện một số bước, người dùng có thể giảm thiểu nguy cơ khó chịu. Dưới đây là các chiến lược phòng ngừa chính:

Lắp máy trợ thính đúng cách: Quá trình mua máy trợ thính nên bao gồm việc lắp máy kỹ lưỡng bởi một chuyên gia. Việc tùy chỉnh độ vừa vặn - chọn vòm tai có kích thước phù hợp hoặc làm khuôn tai tùy chỉnh - sẽ đảm bảo thiết bị nằm thoải mái. Nhà cung cấp sẽ kiểm tra phản hồi và sự thoải mái trong quá trình lắp. Nếu bạn cảm thấy bất kỳ cảm giác chèn ép hoặc đau nhức nào ở giai đoạn đó, hãy nói ra để có thể giải quyết ngay lập tức. Một máy trợ thính vừa vặn sẽ tạo cảm giác vừa vặn nhưng không gây đau. Để phòng ngừa, hãy lên lịch theo dõi một hoặc hai tuần sau khi mua máy trợ thính để tinh chỉnh độ vừa vặn khi bạn đã đeo chúng trong cuộc sống thực codyhears.com . Theo thời gian, nếu bạn gặp phải những thay đổi về thể chất (giảm/tăng cân, v.v.), đừng ngần ngại lắp lại, vì hình dạng ống tai có thể thay đổi tinh tế và ảnh hưởng đến độ vừa vặn.
Sử dụng Cài đặt Chương trình Chính xác: Hầu hết các máy trợ thính kỹ thuật số đều có nhiều chương trình nghe hoặc cài đặt môi trường (chẳng hạn như "Yên tĩnh", "Môi trường ồn ào", "Nhạc", v.v.). Hãy đảm bảo bạn hiểu cách chuyển đổi chương trình hoặc chương trình tự động của máy đang hoạt động hiệu quả. Sử dụng chương trình giảm tiếng ồn trong môi trường ồn ào có thể giúp bạn tránh phải tăng âm lượng quá cao và do đó tránh bị đau đầu do quá tải(codyhears.com ). Tương tự, một số máy trợ thính có chế độ "thoải mái" mà bạn có thể sử dụng nếu cảm thấy mệt mỏi. Hãy trao đổi với chuyên gia thính học để lập trình một cấu hình ưu tiên sự thoải mái (có thể hơi nhỏ hơn hoặc âm lượng nhỏ hơn) cho những lúc bạn cảm thấy nhạy cảm. Bạn luôn có thể chuyển sang chế độ này nếu cảm thấy sắp bị đau đầu.
Tránh âm lượng quá mức: Điều này cần được nhắc lại: giữ âm lượng ở mức thoải mái . Bạn có thể muốn tăng âm lượng trong những tình huống khó khăn (như trong một nhà hàng đông đúc) nhưng điều đó có thể gây hại nhiều hơn là có lợi. Thay vào đó, hãy ngồi gần người trò chuyện hơn, sử dụng các thiết bị hỗ trợ nghe hoặc micrô từ xa nếu có hoặc chuyển sang chương trình được thiết kế để giảm tiếng ồn. Hãy coi âm lượng là phương sách cuối cùng. Hướng dẫn của nhà sản xuất luôn khuyên bạn không nên bật âm lượng lớn trong thời gian dài. Thực hiện theo điều này không chỉ bảo vệ thính giác của bạn mà còn giúp bạn tránh được chứng đau đầu do âm thanh lớn. Nếu bạn thấy mình không thể nghe rõ nếu không tăng âm lượng tối đa, điều đó cho thấy máy trợ thính của bạn có thể cần được lập trình lại hoặc có thể không đủ mạnh để xử lý tình trạng mất thính lực của bạn - hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ của bạn về điều đó thay vì tiếp tục bật âm lượng tối đa.
Thích nghi dần dần: Như đã đề cập trước đó, hãy cho bản thân và não bộ thời gian để thích nghi dần dần . Việc ngăn ngừa đau đầu có thể đơn giản chỉ bằng cách không làm quá sức ngay từ ngày đầu tiên. Bắt đầu bằng cách đeo máy trợ thính trong môi trường thoải mái, yên tĩnh hơn trong vài giờ, sau đó tăng dần thời gian mỗi ngày(codyhears.com ). Phương pháp tiếp cận theo giai đoạn này giúp tránh làm quá tải hệ thống thính giác của bạn. Một số chuyên gia thính học thậm chí còn lập trình máy trợ thính để tăng dần độ khuếch đại trong vài tuần (một tính năng được gọi là thích nghi hoặc "tăng dần chậm" trong một số phần mềm máy trợ thính) để bạn dễ dàng làm quen với toàn bộ đơn thuốc. Hãy hỏi xem thiết bị của bạn có tùy chọn này không.
Giữ vệ sinh tai tốt: Giữ tai sạch sẽ và khỏe mạnh giúp ngăn ngừa nhiễm trùng có thể gây đau đầu thứ phát. Thường xuyên vệ sinh máy trợ thính theo hướng dẫn (thường lau hàng ngày và vệ sinh bộ phận bảo vệ ráy tai hoặc bộ lọc) ncoa.org ncoa.org . Điều này giúp ngăn ngừa ráy tai tích tụ trong thiết bị và trong ống tai. Ngoài ra, tránh đưa máy trợ thính vào tai bị nhiễm trùng hoặc có vết thương hở; hãy đợi cho đến khi vết thương lành hoặc được bác sĩ cho phép. Một số người sẽ được hưởng lợi từ việc khám sức khỏe định kỳ với bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng hoặc bác sĩ đa khoa để đảm bảo tai giữa của họ thông thoáng (đặc biệt nếu họ có các vấn đề mãn tính như dịch hoặc rối loạn chức năng vòi nhĩ - việc giải quyết các vấn đề này có thể giúp việc sử dụng máy trợ thính dễ chịu hơn về mặt áp lực).
Sử dụng Phụ kiện và Công nghệ: Nếu máy trợ thính của bạn có ứng dụng điện thoại thông minh hoặc phụ kiện , hãy tận dụng chúng. Các ứng dụng thường cho phép điều chỉnh âm lượng chính xác hoặc tinh chỉnh bộ cân bằng khi đang di chuyển - ví dụ: bạn có thể giảm âm bổng nếu âm thanh sắc nhọn làm bạn khó chịu. Một số máy trợ thính cũng cho phép phát trực tiếp cuộc gọi điện thoại hoặc nhạc; hãy thận trọng khi đặt âm lượng phát trực tuyến thoải mái và giới hạn thời gian phát trực tuyến nếu bạn thấy mệt mỏi. Nếu phát trực tuyến qua Bluetooth khiến bạn cảm thấy nóng hoặc khó chịu (thường thì không, nhưng để phòng ngừa), bạn có thể phát trực tuyến theo từng khoảng thời gian thay vì liên tục. Ngoài ra, hãy cân nhắc các phụ kiện như nút tai có bộ lọc cho các sự kiện rất ồn ào - nếu bạn sắp đến một buổi hòa nhạc rock, ngay cả khi có máy trợ thính, bạn có thể chọn sử dụng nút tai bảo vệ hoặc chuyển máy trợ thính sang chương trình đặc biệt để hạn chế tiếp xúc. Phòng ngừa đau đầu do tiếng ồn nói chung trùng với việc bảo vệ thính giác.
Thói quen lối sống lành mạnh: Điều này có vẻ không liên quan trực tiếp đến máy trợ thính, nhưng sức khỏe tổng thể có thể ảnh hưởng đến mức độ dễ bị đau đầu của bạn. Hãy uống đủ nước và nghỉ ngơi để mắt và trí óc được thư giãn, đặc biệt nếu bạn đang ở trong môi trường ồn ào hoặc có nhiều kích thích(codyhears.com ). Giấc ngủ ngon rất quan trọng; mệt mỏi có thể làm giảm ngưỡng chịu đựng cơn đau đầu của bạn. Một số người dùng lên lịch sử dụng máy trợ thính sao cho họ có "khoảng thời gian yên tĩnh" mỗi tối khi không đeo thiết bị, cho phép họ thư giãn trước khi đi ngủ. Hãy tìm một sự cân bằng phù hợp với bạn - mục tiêu là đeo máy trợ thính trong tất cả những giờ quan trọng khi thức, nhưng bạn không nhất thiết phải đeo chúng mỗi phút nếu không cần thiết.

Bằng cách áp dụng các chiến lược phòng ngừa này, nhiều nguyên nhân tiềm ẩn gây đau đầu có thể được ngăn chặn. Phòng ngừa vấn đề dễ hơn nhiều so với khắc phục nó, vì vậy việc đầu tư thời gian vào các buổi đo kiểm, tái khám và sử dụng máy trợ thính cẩn thận sẽ mang lại trải nghiệm thoải mái và không còn đau đầu.

Khắc phục sự cố và Thực hành tốt nhất của người dùng

Ngay cả với các biện pháp phòng ngừa tốt nhất, bạn vẫn có thể gặp phải tình trạng khó chịu hoặc đau đầu thỉnh thoảng. Việc khắc phục sự cố hiệu quả khi điều này xảy ra sẽ giúp bạn nhanh chóng trở lại bình thường. Dưới đây là một số biện pháp tốt nhất và các bước cần thực hiện nếu bạn nghi ngờ máy trợ thính của mình gây đau đầu hoặc các vấn đề khác:

Tự kiểm tra độ vừa vặn: Nếu bị đau đầu, trước tiên hãy tháo máy trợ thính ra và quan sát xem cơn đau đầu có thuyên giảm sau một thời gian không. Kiểm tra tai xem có bị đỏ hoặc có dấu hiệu đè ép nào không, và kiểm tra xem thiết bị có bị gồ ghề hay tích tụ ráy tai không. Đôi khi, ráy tai trên vòm tai có thể gây tăng áp lực. Hãy đảm bảo máy trợ thính được lắp đúng cách mỗi lần - việc lắp không trọn vẹn có thể làm giảm chất lượng âm thanh và tạo áp lực ở những vị trí bất thường. Nếu bạn đeo máy trợ thính sau tai, hãy đảm bảo ống hoặc dây không bị kéo hoặc ép bất thường lên tai. Những vấn đề nhỏ như ống bị xoắn có thể gây ra áp lực lớn hơn mức bạn nghĩ.
Điều chỉnh cài đặt dần dần: Nếu bạn nghi ngờ âm lượng hoặc một số tần số nhất định là vấn đề, hãy thử điều chỉnh nhỏ . Nhiều máy trợ thính cho phép người dùng điều chỉnh một vài decibel thông qua ứng dụng hoặc nút bấm. Thay vì tăng hoặc giảm đột ngột, hãy thực hiện một thay đổi nhỏ và xem liệu bạn có cảm thấy thoải mái hơn không. Nếu máy trợ thính của bạn có chế độ "thoải mái" hoặc "giảm tiếng ồn", hãy thử chuyển sang chế độ đó khi cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, hãy tránh việc liên tục thay đổi cài đặt - nếu bạn thấy cần phải thay đổi cài đặt đột ngột thường xuyên, điều đó có nghĩa là chương trình cơ bản của bạn có thể cần được lập trình lại chuyên nghiệp cho phù hợp với nhu cầu.
Sử dụng các kỹ thuật thư giãn: Khi bạn cảm thấy cơn đau đầu sắp đến, hãy kết hợp thư giãn nếu có thể. Ví dụ, nếu bạn đã ở trong môi trường ồn ào hàng giờ liền, hãy bước vào một căn phòng yên tĩnh để nghỉ ngơi một chút. Hít thở sâu vài lần, có thể tháo dụng cụ hỗ trợ ra trong 5-10 phút và để hệ thống thính giác của bạn được nghỉ ngơi. Thư giãn cơ tiến triển (thư giãn các cơ cổ, hàm và trán một cách có ý thức) có thể giúp giảm đau đầu do căng thẳng. Như đã lưu ý, căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm cảm giác đau đầu codyhears.com , vì vậy việc bình tĩnh thực sự có thể làm giảm các triệu chứng. Một số người dùng thấy việc thực hành thiền chánh niệm hàng ngày rất hữu ích, điều này có thể giúp tăng khả năng chịu đựng căng thẳng giác quan theo thời gian.
Tham khảo Sách hướng dẫn hoặc Tài nguyên hỗ trợ: Đừng quên tận dụng thông tin trong sách hướng dẫn sử dụng máy trợ thính của bạn. Có thể có những mẹo khắc phục sự cố dành riêng cho model của bạn. Ví dụ, sách hướng dẫn sử dụng máy trợ thính Panda khuyến khích người dùng liên hệ với bộ phận hỗ trợ nếu gặp phải "sự cố bất ngờ hoặc sự cố bất lợi". Nhiều nhà sản xuất có đường dây hỗ trợ khách hàng hoặc chuyên gia thính học (đặc biệt là đối với các máy trợ thính không kê đơn đời mới) có thể hướng dẫn bạn khắc phục sự cố. Các vấn đề đơn giản như cập nhật phần mềm cho máy trợ thính đôi khi có thể giải quyết các lỗi có thể gây ra lỗi âm thanh.
Bảo trì định kỳ: Tốt nhất, hãy duy trì việc bảo trì thiết bị định kỳ . Thay bộ lọc ráy tai theo khuyến nghị, vì bộ lọc bị tắc có thể làm méo âm thanh và tăng âm lượng ở một số dải tần một cách bất thường (dẫn đến âm thanh chói tai, có thể gây đau đầu). Giữ micro sạch sẽ - nếu đầu vào âm thanh bị chặn một phần, máy trợ thính có thể khuếch đại quá mức để bù trừ. Một thiết bị được bảo trì tốt sẽ hoạt động ổn định và thoải mái hơn (ncoa.org)
Ghi chép nhật ký: Nếu đau đầu tái phát, việc ghi chép nhật ký ngắn gọn có thể hữu ích. Ghi lại thời gian trong ngày, việc bạn đang làm, môi trường ồn ào và thời gian bạn đeo máy trợ thính trước khi cơn đau đầu bắt đầu. Ngoài ra, hãy ghi chú xem đó là cơn đau đầu nhẹ hay đau đầu khiến bạn phải dừng hoạt động. Thông tin này có thể rất hữu ích cho chuyên gia thính học hoặc bác sĩ của bạn. Các kiểu đau đầu có thể xuất hiện - ví dụ, có thể bạn chỉ bị đau đầu ở những nhà hàng rất ồn ào, hoặc có thể chỉ khi sử dụng phát trực tuyến Bluetooth trong thời gian dài. Việc xác định các tác nhân gây đau đầu cho phép đưa ra các giải pháp cụ thể (như sử dụng nút bịt tai chống ồn trùm đầu ở những nơi rất ồn ào khi đeo máy trợ thính, hoặc nghỉ ngơi trong các buổi phát trực tuyến dài).
Theo dõi của chuyên gia thính học: Là người dùng, một trong những nguồn lực tốt nhất của bạn là chuyên gia thính học hoặc người cung cấp máy trợ thính . Việc theo dõi thường xuyên (ít nhất hàng năm hoặc sớm hơn nếu cần) nên là một phần trong quá trình chăm sóc của bạn. Trong những lần kiểm tra này, hãy mô tả bất kỳ vấn đề nào như đau đầu. Họ có thể thực hiện các phép đo tai thực để đảm bảo đầu ra của máy trợ thính của bạn phù hợp với mục tiêu được chỉ định và không quá lớn ở bất kỳ tần số nào (bài kiểm tra này có thể phát hiện nếu, chẳng hạn, máy trợ thính vượt quá âm vực cao có thể gây khó chịu). Họ cũng có thể kiểm tra tai của bạn để tìm ráy tai hoặc các thay đổi khác. Nếu cần, họ có thể đào tạo lại bạn về các kỹ thuật đưa vào hoặc đề xuất các loại vòm khác nhau. Đôi khi, nếu một mẫu máy trợ thính cụ thể không phù hợp với bệnh nhân, nhà cung cấp có thể đề nghị thử một kiểu dáng hoặc nhãn hiệu khác có thể thoải mái hơn. Đừng ngại khám phá các lựa chọn thay thế nếu bạn thực sự đã thử mọi cách mà vẫn gặp vấn đề - tai và sở thích của mỗi người là khác nhau.
Sức khỏe thính giác toàn diện: Xem xét tất cả các khía cạnh sức khỏe thính giác của bạn. Ví dụ, nếu bạn bị ù tai kèm theo, việc giải quyết vấn đề này thông qua liệu pháp âm thanh hoặc tư vấn có thể gián tiếp làm giảm căng thẳng và đau đầu. Nếu bạn sử dụng tai nghe hoặc nút tai ngoài cùng với máy trợ thính (một số người dùng để nghe nhạc), hãy đảm bảo bạn không tiếp xúc với âm thanh lớn gấp đôi. Duy trì sức khỏe tổng quát tốt - các tình trạng như rối loạn khớp thái dương hàm (TMJ), các vấn đề về tư thế cổ, hoặc thậm chí mất nước có thể gây đau đầu mà có thể bị nhầm lẫn là do máy trợ thính. Việc chăm sóc những yếu tố này (thông qua chế độ ăn uống hợp lý, uống đủ nước, tập luyện hàm nếu cần, v.v.) sẽ giúp bạn trải nghiệm máy trợ thính mượt mà hơn.

Về bản chất, việc khắc phục sự cố khó chịu liên quan đến máy trợ thính là sự kết hợp giữa các điều chỉnh kỹ thuật và việc tự chăm sóc bản thân . Bằng cách chú ý đến các tín hiệu cơ thể phát ra và phản ứng với những phương pháp tối ưu này, bạn thường có thể ngăn chặn vấn đề ngay từ đầu. Hãy nhớ rằng hàng triệu người đã đeo máy trợ thính thành công hàng ngày mà không bị đau đầu - vì vậy nếu bạn gặp vấn đề, rất có thể đó là một vấn đề có thể giải quyết được. Với sự kiên trì và hỗ trợ phù hợp, bạn có thể tối ưu hóa máy trợ thính của mình để vừa hiệu quả vừa thoải mái.

Phần kết luận

Tóm lại, máy trợ thính thường không gây đau đầu về lâu dài - nhưng như chúng tôi đã trình bày chi tiết, có một số cách mà việc sử dụng máy trợ thính, đặc biệt là đối với người mới dùng, có thể dẫn đến đau đầu hoặc khó chịu. Việc lắp đặt không đúng cách, âm lượng quá lớn, phản hồi âm thanh và nỗ lực nhận thức để thích nghi với âm thanh khuếch đại là một số nguyên nhân chính. May mắn thay, mỗi yếu tố này đều có thể được giải quyết thông qua việc lắp đặt thiết bị cẩn thận, lập trình và kiên nhẫn trong quá trình thích nghi. Các nhà sản xuất như Panda Hearing Aids chỉ ghi nhận các tác dụng phụ nhỏ (như kích ứng ống tai hoặc đau nhẹ ban đầu) trong tài liệu hướng dẫn sử dụng, khẳng định rằng các vấn đề nghiêm trọng không phổ biến khi thiết bị được sử dụng đúng cách.

Đối với bất kỳ ai bị đau đầu khi đeo máy trợ thính, các bước chính là: xác định nguyên nhân có thể xảy ra , áp dụng các giải pháp cụ thể (có thể là điều chỉnh độ vừa vặn, giảm âm lượng, sử dụng các kỹ thuật thư giãn hoặc điều trị bệnh về tai) và tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp khi cần thiết . Quan trọng nhất, đừng nản lòng. Lợi ích của việc cải thiện thính lực là rất đáng kể - giao tiếp tốt hơn, an toàn hơn và chất lượng cuộc sống được nâng cao - và nhìn chung, chúng vượt xa những thách thức tạm thời khi làm quen với máy trợ thính. Bằng cách làm theo các chiến lược được nêu trong bài viết này, người dùng có thể đảm bảo nhận được những lợi ích đó mà không gặp phải bất lợi là đau đầu hoặc đau nhức.

Máy trợ thính là một công cụ giúp cuộc sống dễ dàng hơn, và với phương pháp sử dụng đúng đắn, bạn sẽ thấy rằng sau thời gian chạy rà máy ban đầu, bạn có thể đeo thiết bị cả ngày một cách thoải mái và rõ ràng. Nếu sau này bạn bị đau đầu (ví dụ, nếu thính lực của bạn thay đổi và bạn cần lập trình lại), hãy nhớ rằng luôn có sự hỗ trợ. Trên hành trình cải thiện thính lực, hãy coi chuyên gia thính học là người bạn đồng hành, người có thể tinh chỉnh không chỉ thiết bị của bạn mà còn cả trải nghiệm sử dụng của bạn. Được trang bị kiến thức, người dùng có thể tự tin giải quyết mọi vấn đề và tiếp tục hành trình đến với thính lực tốt và cảm giác khỏe mạnh.

Panda Hearing cam kết thu hẹp khoảng cách giữa công nghệ y tế tiên tiến và dịch vụ chăm sóc thính lực dễ tiếp cận. Tất cả máy trợ thính của chúng tôi đều được FDA chứng nhận và sản xuất theo các tiêu chuẩn quốc tế nghiêm ngặt (FCC, CE, ROHS, EMC). Với thiết kế công thái học, chúng tôi được chế tạo để mang lại độ rõ nét mà không ảnh hưởng đến chất lượng âm thanh. Đối với những người lo lắng về đau đầu hoặc sự thoải mái, thiết bị của chúng tôi chú trọng đến tính an toàn, khả năng điều chỉnh và khả năng sử dụng hàng ngày, đảm bảo thính lực được cải thiện một cách tự nhiên nhất có thể.

Tài liệu tham khảo:

Tổ chức Y tế Thế giới (2025). Điếc và mất thính lực - Những thông tin chính. who.int who.int
Sổ tay hướng dẫn sử dụng máy trợ thính Panda Hearing Aids Elite (Công nghệ Y tế Huệ Châu Jinghao, 2023). Mục 1.1: Mất thính lực là gì? (tiêu chuẩn của WHO); Mục 2.3: Tác dụng phụ; Mục 3.1: Cảnh báo.
Hội đồng Quốc gia về Người cao tuổi (10 tháng 1 năm 2025). Cách Điều chỉnh với Máy trợ thính - Những Điểm chính. ncoa.org ncoa.org
Becker, D., Au.D. - Clarity Hearing (Trích dẫn phỏng vấn qua NCOA, 2025). Về các triệu chứng thường gặp trong tháng đầu tiên (mệt mỏi, đau đầu, mệt mỏi do âm thanh) ncoa.org .
Thính học & Sức khỏe thính giác (ngày 1 tháng 9 năm 2024). Đau đầu do máy trợ thính? - Giải thích về sự thích nghi của não và tình trạng nghe kém do âm thanh mới audiologyandhearing.com audiologyandhearing.com .
Chuyên gia Tai Mũi Họng Texas (2023). Máy trợ thính có thể gây đau đầu không? - Bài viết trên blog về các yếu tố kích hoạt như không vừa vặn, âm lượng lớn texasent.com và quá tải cảm giác texasent.com .
Phòng khám Thính học Cody (25/02/2023). Mẹo phòng ngừa đau đầu khi làm quen với máy trợ thính mới. - Tư vấn về cách đeo máy đúng cách, sử dụng dần dần, điều chỉnh âm lượng và kiểm soát căng thẳng codyhears.com codyhears.com codyhears.com .
Chăm sóc Khẩn cấp FastMD (26 tháng 8, 2024). Nhiễm trùng tai và đau đầu: Liệu cái này có thể gây ra cái kia không? - Thảo luận về nhiễm trùng tai gây đau đầu lan truyền qua dây thần kinh sinh ba fasttrackurgentcare.com .
High Point Audiological (2022). Bạn có nên đeo máy trợ thính khi bị nhiễm trùng tai không? - Lưu ý về việc máy trợ thính làm trầm trọng thêm tình trạng nhiễm trùng và khó chịu highpointaudiological.com highpointaudiological.com .
Healthline (21 tháng 4, 2023). Máy trợ thính có gây chóng mặt không? - Khảo sát tác dụng phụ (một số ít báo cáo bị chóng mặt; hầu hết đều nhẹ) healthline.com healthline.com và trấn an về chứng chóng mặt.
HearingUp (Tiến sĩ Cliff, 2021). Máy trợ thính Bluetooth có an toàn không? - Giải thích rằng Bluetooth sử dụng bức xạ không ion hóa, công suất thấp và không gây nguy cơ sức khỏe đã được chứng minh hearingup.com hearingup.com .

Continue reading

Máy trợ thính có thể đảo ngược chứng mất trí nhớ không?

Máy trợ thính có thể gây nhiễm trùng tai không?