Slik setter du inn høreapparater: en rolig trinn-for-trinn-guide for nye brukere

Første gang du holder et høreapparat i hånden, føles det mindre enn du hadde trodd. Skallet er formet etter en bestemt kurve, delene er bittesmå, og du er kanskje usikker på hvilken ende som skal hvor. Det er helt normalt. Audiologer både hos AARP Hearing Solutions og Johns Hopkins sier at innsettingen er det vanligste hinderet for nye brukere, og den gode nyheten er at det raskt blir lett. Noen morgener med øvelse foran speilet er som regel alt som skal til.

Denne guiden tar deg gjennom stegene for de tre vanligste typene høreapparater: RIC (høyttaler i øret), ITC i øreproppdesign og usynlige CIC (helt i øregangen). Vi bruker de tre høreapparatmodellene fra Panda Hearing – Quantum, Air og Stealth – som konkrete eksempler, fordi hver av dem har sin egen utforming og settes inn på en litt annen måte.

Før du begynner: fem raske forberedelser

Audiologene hos HearUSA og Vivtone er enige om den samme korte sjekklisten. Gå gjennom den de første gangene til den sitter av seg selv.

1. Vask og tørk hendene. Hudfett og krem tetter mikrofonnettet og kan svekke lydkvaliteten i løpet av få dager. Tørre hender gir deg også bedre grep om en liten enhet.

2. Sett deg foran et speil på et godt opplyst bad eller soverom. Godt lys utgjør en stor forskjell. Hvis du bruker lesebriller, bør du ha dem på også når du setter inn høreapparatene.

3. Jobb over et mykt underlag. Med et sammenbrettet håndkle på benken lander en enhet du mister, på bomull og ikke på fliser. Panda Stealth veier bare 2.3 gram, omtrent som en liten mynt – så liten at ett sprett på et hardt gulv kan ha betydning.

4. Finn ut hva som er venstre og høyre. De fleste høreapparatpar er fargekodet: rødt for høyre øre, blått for venstre. Bruk ti sekunder hver morgen på å sjekke. Å bytte dem om er den vanligste grunnen til at en tilpasset enhet føles ubehagelig.

5. Inspiser enheten. Se etter synlig voks eller fukt på høyttalernettet og på eventuelle domer eller propper. En myk, tørr klut tørker av selve enheten. Hvis du ser voks på høyttaleren (receiveren), bytter du voksfilteret før du setter den inn.

Slik setter du inn et RIC-høreapparat (høyttaler i øret)

Dette er typen de fleste moderne OTC- og reseptbelagte høreapparater bruker, også Panda Quantum. Selve enheten sitter bak øret; en tynn ledning går over toppen av øret og er koblet til en myk dome som ligger like innenfor øregangen.

Steg 1. Hold selve høreapparatet mellom tommelen og pekefingeren, ikke i den tynne ledningen. Ledningen er til signal, ikke til å holde i.

Steg 2. Bruk den andre hånden til å dra øret forsiktig opp og utover. Det retter ut øregangen og gjør jobben enklere for domen.

Steg 3. Før den myke domen inn i åpningen av øregangen til den kjennes på plass, men ikke presset inn.

Steg 4. Løft ledningen over toppen av øret og la selve enheten legge seg bak øret, tett inntil hodet. Hvis du bruker briller, løfter du brillestangen, skyver høreapparatet på plass og senker brillestangen igjen.

Steg 5. Før en fingertupp langs ledningen for å sjekke at den ligger flatt og ikke er vridd. En vridd ledning er en av de vanligste grunnene til at en RIC-enhet føles løs eller spretter ut en time senere.

Slik setter du inn et ITC-høreapparat i øreproppdesign

Denne formen brukes av en enhet i AirPods-stil som Panda Air. Den ser ut og føles som en moderne trådløs ørepropp, og det er én grunn til at den har blitt populær blant førstegangsbrukere som ikke vil ha et klinisk utseende.

Steg 1. Hold øreproppen slik at høyttalerspissen peker mot øregangen og lengderetningen peker opp og litt fremover.

Steg 2. Plasser spissen ved åpningen av øregangen og la selve enheten hvile lett i skålen i det ytre øret.

Steg 3. Dra forsiktig toppen av øret opp og bakover med den andre hånden. Vri øreproppen omtrent en kvart omdreining fremover mens du trykker lett inn. Enheten skal sitte godt på plass uten å klemme.

Steg 4. Tygg et par ganger med kjeven. Bevegelsen hjelper øreproppen med å finne sin naturlige plass.

Hvis enheten piper rett etter at du har satt den inn, betyr det som regel at proppen ikke tetter ennå. Ta den ut og prøv igjen med en litt annen vinkel. Hvis den fortsatt piper, kan silikonproppen som følger med, være for liten. De fleste høreapparater i øreproppdesign leveres med to eller tre størrelser nettopp av denne grunnen.

Slik setter du inn et usynlig CIC-høreapparat

Dette er den minste og mest diskré typen. Panda Stealth er et eksempel: 2.3 gram, nesten usynlig når det sitter på plass, med en tynn uttakssnor som du bruker når du setter det inn og tar det ut. Trikset med en CIC er at du styrer den ved å holde i selve enheten, aldri i batteriluken eller den lille snoren.

Steg 1. Hold høreapparatet i selve enheten. Sørg for at batteriluken (eller ladekontakten) vender utover og at høyttalerenden vender inn mot øregangen.

Steg 2. Bruk den ledige hånden til å dra øreflippen forsiktig ned og litt bakover. Det åpner øregangen.

Steg 3. Før enheten sakte inn i øregangen med en myk vridende bevegelse. Bevegelsen gjør at den følger den naturlige kurven i øret i stedet for å støte mot veggen i øregangen.

Steg 4. Når enheten sitter på plass, lar du uttakssnoren peke utover, der den ligger flatt og er lett å finne senere.

Steg 5. Dra øreflippen én gang fremover for å få enheten på plass, og vri så hodet fra side til side. Enheten skal kjennes tett og behagelig, ikke vond.

Panda Stealth har en funksjon for myk oppstart, som betyr at lyden tones forsiktig inn i stedet for å slå seg på med fullt volum i det sekundet enheten settes inn. Ingen plutselig piping, ingen skvetting.

Tre vanlige feil ved innsetting (og enkle løsninger)

Feil 1: Å bruke batteriluken som håndtak. Guiden til ITC- og CIC-høreapparater fra Mimitakara Health trekker frem dette som den vanligste feilen blant nye brukere. Batteriluken er hengslet for en bestemt oppgave og kan bli løs eller knekke hvis du lirker på den. Hold alltid i selve enheten.

Feil 2: Å sette enheten for grunt inn. En CIC eller ITC som sitter for grunt, er den vanligste årsaken til piping, tilbakekobling og en «dempet» følelse. Dra forsiktig i øreflippen for å åpne øregangen, og sett deretter inn enheten til den sitter tett.

Feil 3: Å bytte om venstre og høyre. Spesialtilpassede skall og asymmetriske ørepropper er formet for et bestemt øre. Bruker du dem ombyttet, føles det ubehagelig i løpet av minutter, og det kan påvirke lydbalansen. Fargekodene løser dette på ti sekunder: rødt høyre, blått venstre.

Slik vet du at høreapparatet sitter riktig

Et høreapparat som sitter riktig, kjennes tett, men ikke vondt, sitter så jevnt at du kan føre en finger over utsiden av øret uten å hekte deg fast, og gir tydelig lyd uten piping eller tilbakekobling når du snur hodet eller tygger. Hører du en høy pipelyd som ikke forsvinner i løpet av noen sekunder, tetter enheten sannsynligvis ikke; sett den inn på nytt.

Hvis det gjør vondt å sette inn enheten, er det et tegn på at du bør stoppe. Ta den ut, se etter voks eller fukt i øregangen, og prøv igjen. Fortsetter det å gjøre vondt, må du sannsynligvis bytte domestørrelse eller proppstørrelse. De fleste oppladbare høreapparater leveres med flere størrelser av denne grunnen.

En roligere første uke: hva du kan forvente

Selv om innsettingen er perfekt, føles de første dagene med et høreapparat annerledes. NIDCD anbefaler å starte i rolige omgivelser den første uken, bruke enheten noen timer av gangen og gradvis legge til mer støyende situasjoner. Hjernen trenger litt tid til å lære seg lyder den ikke har hørt tydelig på en stund, på nytt: den svake duren fra kjøleskapet, klikket fra blinklyset, raslingen fra en avis. Ingenting av dette betyr at det er noe galt med enheten. Det betyr at hørselen din begynner å våkne.

Har du valgt Panda Quantum eller Panda Air, tar den inkluderte klinisk justerte hørselstesten for selvtilpasning omtrent ti minutter første gang du åpner esken, og den finjusterer enheten etter din personlige hørselsprofil. Dette steget reduserer ofte kraftig følelsen av at «alt høres rart ut», som nye brukere beskriver.

Hvilken Panda-modell er enklest å sette inn?

Hver Panda-modell har sin egen måte å settes inn på, og det beste valget avhenger som regel av hva hendene og ørene dine foretrekker.

Panda Stealth ($279) er den minste. Noen førstegangsbrukere elsker hvor usynlig den er i øret; andre synes en enhet på 2.3 g er fiklete å håndtere hvis de har leddgikt eller nedsatt fingerferdighet. Uttakssnoren og funksjonen for myk oppstart gjør den mer tilgivende enn de fleste CIC-enheter i denne størrelsen.

Panda Air ($299) er formet som en moderne trådløs ørepropp. Har du noen gang satt inn en AirPod eller et lignende produkt, kjenner fingrene dine allerede bevegelsen. Det hurtigladende etuiet er godt å holde i.

Panda Quantum ($349) er den enkleste å håndtere for de fleste. Selve enheten sitter bak øret med god flate å holde i, og bare den myke domen går inn i øregangen. Dette er typen audiologer oftest anbefaler for brukere med nedsatt fingerferdighet.

Vanlige spørsmål

Hvor lang tid tar det å bli flink til å sette inn høreapparater?
De fleste nye brukere føler seg komfortable etter fire eller fem morgener med øvelse foran speilet. Ved slutten av den første uken sitter bevegelsen av seg selv. Pandas livslange kundestøtte kan nås på telefon eller e-post hvis du vil at noen skal ta deg gjennom det én gang.

Hvorfor piper høreapparatet rett etter at jeg har satt det inn?
Det skyldes nesten alltid at det ikke tetter godt nok. Domen eller proppen ligger ikke tett mot veggen i øregangen, så forsterket lyd lekker tilbake til mikrofonen og gir tilbakekobling. Ta det ut, sjekk tettingen, bytt til en litt større dome om nødvendig, og sett det inn igjen.

Passer høreapparatene fra Panda Hearing hvis jeg har en trang øregang?
Både Panda Stealth og Panda Air leveres med flere størrelser silikonpropper, slik at du kan tilpasse tettingen til øret ditt. Den myke domen til Panda Quantum finnes også i flere størrelser. Hvis størrelsene som følger med, ikke passer, kan du kontakte info@pandahearing.com. Panda tilbyr 45 dagers risikofri prøveperiode, så du kan bytte eller returnere uten kostnad.

Et siste ord

Å sette inn et høreapparat er en av de små ferdighetene, som å knyte et slips eller åpne et stramt glasslokk, som føles kleint de første tre gangene og så går helt av seg selv. Gi deg selv et rolig speil, et rent håndkle og fire eller fem morgener med øvelse, så slutter du å tenke over bevegelsen. Det som gjenstår, er det som faktisk betyr noe: enklere samtaler rundt middagsbordet, balansert TV-volum og telefonsamtaler som ikke ender med «hva?».

Hvis du skal velge ditt første OTC-høreapparat i samsvar med FDAs krav, lager Panda tre modeller for tre ulike liv: Stealth for usynlig komfort, Air for daglig bruk i øreproppdesign og Quantum for lydklarhet på klinisk nivå. Alle leveres med 5 års garanti og 45 dagers risikofri prøveperiode, så du kan bruke en rolig uke på å lære hvordan den sitter, helt uforpliktende. Gå til pandahearing.com for å sammenligne dem side om side.