Tá tú ag faire air tarlú ag dinnéar. Iarrann do thuismitheoir ort tú féin a athrá trí huaire. Déanann siad gáire as, cuireann siad an milleán ar thorann na bialainne, athraíonn siad an t-ábhar. Ach tá a fhios agat cad a chonaic tú: tá siad ag tarraingt siar. Is mór an chore anois an teacht le chéile teaghlaigh a bhíodh á bhfuinneamh. Tá siad ag casadh an teilifís suas níos airde. Is saothar dofheicthe anois iad na comhráite ba chóir a bheith éasca.
Tá a fhios agat go dteastaíonn cabhair uathu. Ní aontaíonn siad. Is é seo an comhrá is deacra le tosú toisc go mbaineann sé le rud éigin níos doimhne ná caillteanas éisteachta - baineann sé le bród, féiniúlacht, agus an eagla roimh chailliúint neamhspleáchais. Ach is féidir an comhrá seo a bheith agat ar bhealach a thugann meas do do thuismitheoir agus a osclaíonn doras seachas ceann a dhúnadh.
An Fáth a gcuireann Tuismitheoirí in Aghaidh Áiseanna Éisteachta
Séanadh. B’fhéidir go gcreideann do thuismitheoir i ndáiríre nár tháinig laghdú chomh mór ar a éisteacht agus a shílfeá. Ní stubbornness é séanadh - is gnáthfhreagairt shíceolaíoch é ar athrú. Insíonn an inchinn scéal cosanta féin: "Cloisim go breá. Ní raibh ann sin ach nasc dona." Is é an meánmhoill idir cúig go seacht mbliana a thabhairt faoi deara caillteanas éisteachta den chéad uair agus cúnamh a lorg. Tá do thuismitheoir sa bhearna sin.
Vanity agus stiogma. Tá baint ag áiseanna éisteachta le dul in aois, le laige, agus le cailliúint smachta ar bhealaí nach raibh spéaclaí ann riamh. Léiríonn taighde go ndéantar steiréitíopáil go minic ar dhaoine le caillteanas éisteachta mar senile, neamhsuimiúil, nó nach bhfuil chomh inmhianaithe mar chomhpháirtithe comhrá. Rinne do thuismitheoir na teachtaireachtaí seo a inmheánú. Dóibh siúd, ní feiste leighis iad áiseanna éisteachta - is fógra poiblí iad go bhfuil siad ag dul in aois.
Buarthaí costais. Seans go bhfuil do thuismitheoir i bhfostú i bpraghsanna as dáta deich mbliana ó shin. Ceapann siad go gcosnaíonn áiseanna éisteachta cúig mhíle dollar. Níl a fhios acu faoi roghanna thar an gcuntar a thosaíonn faoi thrí chéad dollar.
Eagla ar theicneolaíocht agus míchompord. An luífidh siad? An mbraitheann siad awkward i mo chluas? An gcaithfidh mé táille a ghearradh orthu gach lá? An féidir liom an cuar foghlama a láimhseáil? Is ábhar imní dáiríre iad seo, fiú má tá na freagraí dearfach.
Taithí dona san am atá caite. B’fhéidir gur bhain d’athair leas as áiseanna éisteachta tríocha bliain ó shin agus go mbíodh siad ag feadaíl i gcónaí. Nó bhí siad míchompordach. Tá do thuismitheoir ag comhdú áiseanna éisteachta faoi "rudaí a rinne mé iarracht nár oibrigh." Tá gléasanna nua-aimseartha chomh difriúil sin nach bhfuil an chomparáid i gceist - ach baineann an chuimhne.
Cad NÍ A Dhéanamh
Ná léacht nó náire iad. Má deirtear "Tá do chaillteanas éisteachta ag cur isteach ar an teaghlach ar fad" nó "Tá tú a bheith stubborn" spreagann sé an chosaint. Déanfaidh do thuismitheoir argóint, dúbailt síos, nó stopfaidh an comhrá.
Ná déan é a fhrámú mar éigeandáil leighis. Ceannaireacht le "Méadaíonn caillteanas éisteachta gan chóireáil riosca néaltrú" mothaíonn cosúil le bagairt. Cloiseann do thuismitheoir: "Tá tú briste cheana féin agus ag dul in olcas." Tarraingíonn siad siar.
Ná ceannaigh áiseanna éisteachta gan a n-ionchur. Deimhníonn deireadh a chur lena neamhspleáchas an eagla atá orthu go bhfuil smacht á chailleadh acu. Fiú le dea-intinn, mothaíonn ceannach gan iad mar a shocraigh tú dóibh.
Ná cuir iad i gcomparáid le piaraí. "Tá gach duine d'aois ag caitheamh orthu anois" adeir backfires. Mothaíonn sé cosúil le brú agus breithiúnas piaraí. Cloiseann do thuismitheoir: "Tá tú taobh thiar de. Is tusa an coimeád deiridh."
Ná cuir faoi do mhíchaoithiúlacht é. Más cosúil leis an gcomhrá "Ní mór duit é seo a shocrú mar go bhfuil sé deacair domsa," mothóidh do thuismitheoir go bhfuil tú in úsáid seachas cúram.
Cad a Oibríonn I ndáiríre - 5 Straitéis Chomhrá
1. Luaidhe le nóiméad coincréite, ní lipéad. Ná habair "Tá caillteanas éisteachta agat." Abair: "Ag dinnéar Dé Domhnaigh, d'iarr tú orm athrá trí huaire nuair a bhí mé ag caint faoin turas. Thug mé faoi deara go raibh sé ag cur isteach ort. Ar mhaith leat labhairt faoi?" Tá sé níos deacra chuimhneacháin nithiúla a dhiúltú ná lipéid. Níl tú ag cáineadh - tá tú ag machnamh siar ar a raibh taithí agat araon.
2. A n-uathriail a admháil. Abair: "Déanann tú cinneadh má tá agus cathain. Níl uaim ach an méid a d'fhoghlaim mé a roinnt agus a thairiscint chun cabhrú leat má tá suim agat." Níl an neamhspleáchas soshannta do dhaoine fásta - go háirithe daoine fásta atá ag dul in aois a bhfuil eagla orthu smacht a chailleadh. Trí é a thabhairt ar ais dóibh go sainráite, baineann tú an bacainn is mó ar éisteacht amach.
3. Frámaigh é mar cháilíocht na beatha, ní mar shocrú leighis. "Is éard atá i gceist leis seo ná na garpháistí a chloisteáil ag gáire, ní faoi a bheith briste." Tá cáilíocht na beatha pearsanta agus láithreach. Mothaíonn "riachtanas leighis" teibí agus bagrach. Is breá le do thuismitheoir fanacht ceangailte le daoine a bhfuil grá acu dóibh - lean leis sin.
4. Bain úsáid as an triail 45-lá mar líontán sábhála. Abair: "Mura gcuidíonn siad, seolann tú ar ais iad. Níl aon ghealltanas. Gan aon phionós. Faigheann tú cúig lá is daichead féachaint an n-oibríonn sé duit." Tá gaol difriúil ag formhór na dtuismitheoirí maidir le rud éigin sealadach a thriail ná a bheith tiomanta dó go deo. Cuireann an triail deireadh leis an eagla roimh a bheith i bhfostú le drochchinneadh.
5. Réitigh a n-agóid shonrach. Éist le haghaidh cad atá ag cur stop leo i ndáiríre - vanity, costas, eagla teicneolaíochta, nó drochthaithí san am atá caite. Ná tabhair freagra cineálach. Meaitseáil an tsamhail lena n-imní ionas go mbeidh a fhios acu go dtuigeann tú cad atá á choinneáil siar.
An Áis Éisteachta a mheaitseáil leis an Agóid
Agóid: "Ní theastaíonn uaim go mbeadh a fhios ag aon duine go bhfuil mé ag caitheamh leo."
Teastaíonn dofheictheacht ón tuismitheoir seo. Cluiche Panda Stealth ($279, bhí $379 - shábháil $100) go hiomlán dofheicthe. Suíonn an gléas sa chanáil chluas agus níl sé le feiceáil ón taobh amuigh. Tá meáchan sé níos lú ná dime. Níl aon app, gan Bluetooth, gan aon chábla luchtaithe a bhainistiú - ach trí mhodh éisteachta (ciúin, noisy, amuigh faoin aer) arna rialú ag cianda gan sreang ionsuite sa chás luchtaithe. Féadfaidh do thuismitheoir maireachtáil le háiseanna éisteachta nach bhfeicfidh éinne.
Agóid: "Níl mé ag iarraidh breathnú cosúil le duine aosta."
Tá an tuismitheoir seo buartha faoi stiogma agus cuma. Panda Aeir ($ 299, $ 399 - shábháil $ 100) tá sé díreach cosúil le AirPods. Is gléas i stíl earbud é, ní áis éisteachta traidisiúnta. Baineann an fachtóir foirm an dearcadh "gléas seanduine" go hiomlán. Tá Bluetooth aige le haghaidh glaonna, teilifíse agus ceoil. Mothaíonn sé nua-aimseartha agus eolach - cosúil le rud a chaithfeadh duine ar bith. Soláthraíonn an cás muirir 60 uair an chloig de cheallraí, ionas gur féidir leis fanacht i gcluas an lá ar fad gan mhuirearú.
Agóid: "Rinne mé iarracht áiseanna éisteachta roimhe seo agus bhí siad uafásach."
Tá bagáiste ag an tuismitheoir seo ó ghlúin níos sine feistí. Teastaíonn feidhmíocht uathu a chruthaíonn go bhfuil athrú bunúsach tagtha ar an teicneolaíocht. Cluiche Panda Quantum ($349, $499 - sábháil $150) úsáideann teicneolaíocht mheaitseála minicíochta de ghrád cliniciúil a choigeartóidh do na minicíochtaí sonracha a mbíonn do thuismitheoir ag streachailt leo - an prionsabal céanna a úsáideann éisteolaithe i bhfeisteas gairmiúil, ach tiúnta sa bhaile i gceann deich nóiméad. Áiríonn sé cumhdach tinnitus oiriúnaitheach d'aon duine a dhéileálann le fáinneáil sna cluasa. Scarann an phróiseáil 16-chainéil urlabhra ó thorann cúlra go cliste, mar sin ní balla fuaime é dinnéar i mbialann. Maireann an ceallraí 20 uair in aghaidh an mhuirir, agus athluchtaíonn an cás é trí huaire eile - 80 uair an chloig san iomlán idir táillí asraonta. Is gléas bunúsach difriúil é seo ná mar a rinne do thuismitheoir iarracht scór bliain ó shin.
Agóid: "Ní féidir liom é a íoc."
Tosaíonn na trí mhúnla Panda go léir faoi $350. Tá na trí cinn i dteideal cuntais HSA agus FSA má tá ceann ag do thuismitheoir. Agus cuimsíonn na trí cinn go léir triail 45 lá saor ó riosca. Níl do thuismitheoir ag roghnú idir “áiseanna éisteachta” agus “rud ar bith” - tá siad ag roghnú idir triail a bhaint as rud éigin ar feadh 45 lá agus ligean don deis dul thar fóir. Is minic go mbíonn an bacainn chostais i bhfad níos lú ná an bacainn a fheictear.
Nuair a Deir Do Thuismitheoir "Cluinim go breá"
Séanadh é seo, ní macántacht. Tá inchinn do thuismitheora curtha in oiriúint dá gcaillteanas éisteachta. Tá siad tar éis éirí níos ciúine agus stop siad ag dul go dtí na bialanna. Tá siad tar éis bogadh níos gaire don teilifís. Chuir siad deireadh go meabhrach leis na comhráite nach féidir leo a chloisteáil a thuilleadh - mar sin óna bpeirspictíocht, cloiseann siad go breá. Tá siad ag cloisteáil "fíneáil" sa domhan cúngaithe atá tógtha acu timpeall ar an gcaillteanas. Ná áitigh an pointe seo faoi láthair. Ní bheidh an bua agat. Ina áit sin, cuir an síol agus tabhair cuairt arís i 30 lá. Coinnigh taifead ar chuimhneacháin nithiúla gan breithiúnas. Scríobh síos na cásanna: "D'iarr Mam 'cad?" trí huaire." "Ní raibh Daid in ann cloigín an dorais a chloisteáil." Ní lón lámhaigh iad na nótaí seo - is patrúin iad nach féidir a shéanadh ar deireadh thiar.
Cad ba cheart a Dhéanamh Má Bhaineann siad triail as agus go bhfuil fuath acu dóibh
Tabhair ar ais iad laistigh den fhuinneog 45 lá. Ná brúigh. Ná habair "Dúirt mé sin leat." Ní mór do roinnt tuismitheoirí dhá nó trí thosú sula dtógann comhsheasmhacht. Tá dhá nó ceithre seachtaine ag teastáil ón inchinn chun dul i dtaithí ar fhuaim aimplithe - sin néareolaíoch, ní síceolaíoch. I gcás roinnt, leathnaíonn an fhuinneog oiriúnaithe níos faide. I gcás daoine eile, níl an chéad péire oiriúnach i ndáiríre. Tá an triail 45-lá ann toisc nach n-oibríonn gach céad iarracht, agus níl sé sin ceart go leor.
Ar cheart duit iad a Cheannach mar Bhronntanas?
De ghnáth uimh. Má cheannaíonn tú gan do thuismitheoir a bheith páirteach, baintear a neamhspleáchas nuair a bhíonn an t-eagla is mó orthu go gcaillfidh siad é. Níos fearr: tairg taighde a dhéanamh le chéile, déan an tástáil éisteachta le chéile (tá go leor acu ar líne), agus lig dóibh an tsamhail a phiocadh. Nuair a bhíonn craiceann an chluiche acu - rogha a rinne siad, comhpháirtí comhrá a bhfuil muinín acu as, múnla a oireann dá n-imní ar leith - is dóichí i bhfad go gcloífidh siad leis.
Cathain le Céim Siar
Má tá do thuismitheoir inniúil ó thaobh meabhrach de agus go roghnaíonn sé gan áiseanna éisteachta a chaitheamh tar éis comhrá macánta, sin é an rogha atá acu. Meas air. Tá an obair déanta agat maidir le réitigh ar ábhair imní a thairiscint, a mhíniú agus a mheaitseáil. Tá tú doiciméadaithe na chuimhneacháin gan breithiúnas. Tá neamhspleáchas tugtha agat dóibh. Is leor sin. Lean ort ag tabhairt imní faoi deara go réidh agus tabhair cuairt ar an gcomhrá arís gach 6 go 12 mhí - athraíonn roghanna, athruithe teicneolaíochta, agus athruithe ullmhachta. Ach mura ndeir siad, ní hea an freagra.
Bunlíne do Chúramóirí Teaghlaigh
Ní bhaineann an comhrá le háiseanna éisteachta. Baineann sé le meas, neamhspleáchas, agus cabhrú le tuismitheoir mothú mar iad féin arís. Ní féidir leat áiseanna éisteachta a bhrú ar dhuine nach dteastaíonn uathu. Ach is féidir leat an tsamhail cheart a phiocadh dá n-agóid shonrach, bain úsáid as an triail 45 lá mar líontán sábhála, agus lig dóibh a bheith i gceannas. Nuair a roghnaíonn do thuismitheoir feiste toisc go dtuigeann siad cén fáth a réitíonn sé a bhfadhb * - dofheictheacht, nua-aimsearthacht, feidhmíocht chliniciúil nó inacmhainneacht - is leo féin an cinneadh. Agus athraíonn úinéireacht gach rud.
Ceisteanna Coitianta
Conas is féidir liom áiseanna éisteachta a thabhairt suas gan mo thuismitheoir a dhéanamh cosantach?
Luaidhe le nóiméad nithiúil in ionad lipéad nó cáineadh. Abair "Thug mé faoi deara gur iarr tú orm mé féin a athrá" seachas "Tá caillteanas éisteachta agat." Roghnaigh am ciúin, socair nuair a mhothaíonn do thuismitheoir síochánta, gan strus. Déan an comhrá faoina gcaighdeán maireachtála - cad ba mhaith leo a chloisteáil, ní cad atá siad in easnamh. Agus a thabhairt dóibh neamhspleáchas: "Cinníonn tú má agus cathain."
Ar cheart dom áiseanna éisteachta a cheannach do mo thuismitheoir gan iad a insint?
Deimhníonn ceannach gan do thuismitheoir an eagla is mó atá orthu - go bhfuil smacht á chailleadh acu agus go ndéanfaidh daoine eile cinntí ar a son. Nuair a roghnaíonn do thuismitheoir an tsamhail iad féin, déantar iad a infheistiú chun é a oibriú. Is minic nach n-úsáidtear bronntanas a bhainfidh neamhspleáchas. Ina áit sin, tairg taighde a dhéanamh agus freastal ar an gcoinne feisteas le chéile.
Cad a tharlóidh má tá néaltrú ar mo thuismitheoir agus go gcuireann sé in aghaidh áiseanna éisteachta?
Athraíonn néaltrú an dinimic go suntasach - is fíor-chonstaicí iad caillteanas cuimhne gearrthéarmach, deacracht le feistí nua, agus athruithe iompraíochta. Oibrigh le soláthraí cúram sláinte do thuismitheora agus éisteolaí a bhfuil taithí aige ar néaltrú. Smaoinigh ar mhúnlaí dofheicthe cosúil le Panda Stealth nach gá dóibh cuimhneamh go bhfuil siad á gcaitheamh. Fócas ar chompord agus simplíocht thar ghnéithe. Agus glac leis go bhféadfadh cuma dhifriúil a bheith ar an gcomhrá - b’fhéidir go mbeadh níos mó údarás cinnteoireachta agat ná mar atá ag tuismitheoir atá slán go cognaíoch.
Cé chomh fada a thógann sé ar thuismitheoir dul i dtaithí ar áiseanna éisteachta den chéad uair?
Tá dhá nó ceithre seachtaine ag teastáil ón inchinn chun dul i dtaithí ar fhuaim aimplithe - sin oiriúnú néareolaíoch, ní comhartha nach bhfuil na gléasanna ag obair. Seans go mothaíonn do thuismitheoir faoi léigear ag an bhfuaim ar dtús. Teastaíonn triail iomlán 45 lá ó roinnt tuismitheoirí chun an tairbhe a fháil go soiléir. Cúrsaí comhsheasmhachta: iad a chaitheamh ar feadh an lae, luasann gach lá oiriúnú i bhfad níos mó ná úsáid pháirtaimseartha.
Tosaíonn an Comhrá inniu
Tá a fhios agat go bhfuil sé seo ag teastáil ó do thuismitheoir. Tá a fhios agat go bhfuil siad ag tarraingt siar, ag iarraidh chuimhneacháin, ag streachailt le fanacht ceangailte. Tá an comhrá crua toisc go mbaineann sé féiniúlacht agus smacht - ach níl sé dodhéanta. Luaidhe le chuimhneacháin nithiúla. Admhaigh a neamhspleáchas. Frámaigh é thart ar cháilíocht na beatha. Meaitseáil an gléas lena n-ábhar imní ar leith. Bain úsáid as an triail 45-lá chun deireadh a chur eagla gealltanas. Ní hé an sprioc a chur ina luí ar do thuismitheoir go bhfuil siad briste. Is chun cabhrú leo a fheiceáil gur fiú na daoine is breá leo a chloisteáil. Go bhfuil cúram a thabhairt duit féin neart, ní laige. Nach bhfuil áiseanna éisteachta nua-aimseartha cosúil le cad is cuimhin leo. Is féidir an dofheictheacht, an stíl nó an fheidhmíocht chliniciúil sin a bhaint amach. Cuir tús leis an gcomhrá. Cuir an síol. Tar ar ais chuige i 30 lá. Ní fhéadfaidh do thuismitheoir bogadh chomh tapa agus a bhí súil agat - ach le meas agus leis an gcur chuige ceart, bogann formhór na dtuismitheoirí ar deireadh.
Chun treoir phearsantaithe a fháil maidir leis an áis éisteachta ceart a aimsiú do chás sonrach do thuismitheoirí, tabhair cuairt ar Leathanach tacaíochta Panda Hearing nó glaoigh ar +1 (888) 335-2365. Tá taithí ag foireann Panda ag cabhrú le teaghlaigh an comhrá cruinn seo a threorú.